Gezocht: gastvrouwen

Zien wel elkaar binnenkort?

Ben jij je ervan bewust hoeveel chemicaliën je per dag op je huid smeert of mee in aanraking komt? God mag weten wat voor effect dit op de korte maar vooral op de lange termijn heeft voor onze gezondheid.


De gemiddelde vrouw heeft al zo’n 80 giftige stoffen op haar huid gesmeerd voor haar eerste kopje thee/koffie in de ochtend!


De gemiddelde vrouw heeft al zo’n 80 giftige stoffen op haar huid gesmeerd voor haar eerste kopje thee/koffie in de ochtend! Deze, vaak schadelijke, stoffen en hormoonverstoorders, zitten onder andere in onze tandpasta, shampoo, crèmespoeling, douchegel, zeep, deodorant, dagcrème, bodylotion, haarlak, parfum, make-up etc. En dan de verpakking waar het in zit, dat lekt vaak nog eens extra in de, toch al niet zo gezonde, producten die we gebruiken. Dat is schrikken hè?

Als je dit over de hele dag uitrekent kom je al snel op zo’n 500 chemische stoffen waar je mee in aanraking komt (PER DAG!!), waarvan er zo’n 350 door de huid opgenomen worden. Say what??


Volgens safecosmetics.org krijgt de gemiddelde vrouw ongeveer 500 chemicaliën per dag op haar lijf! Tot wel 60% van wat we op onze huid smeren wordt door ons lichaam opgenomen en bij kinderen nog eens 40-50% meer!


Young Living biedt ons een alternatief waar ik graag eens met je over kom kletsen. Dus ben jij altijd al nieuwsgierig geweest naar de etherische oliën van Young Living en ben je op zoek naar een natuurlijk alternatief? Nodig wat vriendinnen, sportmaatjes, nichtjes, buurvrouwen of collega’s uit en ik kom gezellig met mijn olietjes naar je toe. No strings, geen addertjes, geen verplichtingen, geen tupperware taferelen waarbij je aan het einde een verplichte verkooplijst onder je neus geschoven krijgt… maar gewoon gezellig even bij elkaar op de koffie/thee (met ongetwijfeld wat lekkers erbij). Ik vertel je mijn verhaal, neem gezellig mijn olietjes mee zodat jullie ze kunnen ruiken, uitproberen en ervaren en de rest is ‘up to you’. Do we have a date? Uiteraard neem ik mijn iTOVi en een leuke attentie mee voor de gastvrouw!


Zoek dit filmpje eens op op YouTube ‘The Story of Cosmetics (2010)’. Ik kan het niet op mijn blog plaatsen, maar ik je kan er wel op attenderen. Kijk en huiver…


Advertenties

Like, share, tag & win!!

500 LIKES OP FACEBOOK

LIKE, SHARE, TAG & WIN

Wow! Kom je terug van vakantie zie je dat de teller opeens op 500 LIKES staat! Thank you!! ♥ #dankbaar

Het ging opeens wel heel erg snel. Op mijn to-do-lijstje voor na de vakantie staat onder andere: leuke winactie verzinnen voor 500e like. Oops… even omschakelen dus en wat anders bedenken want het is niet echt goed te herleiden wie de 500e liker is.

Wat wordt het dan wel?


LIKE Als je deze pagina nog niet geliked hebt doe dat dan nu.
SHARE deze pagina op je tijdlijn.
TAG drie mensen die geïnteresseerd zijn in etherische oliën.
WIN Alles gedaan zoals hierboven beschreven? (like, share & tag) Dan maak je kans op een flesje olie die ik ga verloten.


Wat kun je winnen?

Een flesje GENTLE BABY 15ml met een waarde van een kleine 52 euro. Deze ga ik verloten onder de mensen die aan de voorwaarden hebben voldaan. Ik zal de winnaar volgende week maandag bekendmaken. Succes!


GENTLE BABY is een kalmerende olie mix die gemaakt is voor moeder, aanstaande moeders en babies. De olie bevat tien etherische oliën die veilig gebruikt kunnen worden tijdens de zwangerschap en bij de baby. Of het nou stress is of spanning deze olie helpt bij uitdagingen waar je voor en na de bevalling mee te maken krijgt. Smeer wat op bij de aanstaande vader gedurende de bevalling en je houdt hem ook rustig. Deze olie helpt om oplopende emoties te kalmeren en helpt om onrustige babies te kalmeren.

Gentle baby is ook verzachtend voor een gevoelige huid. Veel van de etherische olien in deze mix worden gebruikt in cosmetica om veroudering van de huid tegen te gaan. De geur is heerlijk en je kunt het gebruiken als parfum of het toevoegen aan een bad om heerlijk te ontspannen.

Gentle baby kan je helpen om negatieve emoties als angst, schok, boosheid en verdriet los te laten. De olie kan ook helpen bij mentale uitputting door te hard werken en een verkeerde balans tussen werk en plezier. De olie helpt je om vreugde en het leven te verkiezen boven angst en boosheid. Het helpt je om heel te worden.

Gentle Baby is een blend en bestaat uit de volgende oliën: 

Rosewood essentiële olie (Aniba rosaeodora), rozenhout.  Werkt ondersteunend voor een gezonde  huid; helpt om emoties te stabiliseren en wordt gebruikt om te ontspannen.

Lavendel Essential Oil (Lavandula angustifolia). Helpt te ontspannen en tot rust komen voor het slapen gaan. In de diffuser zorgt het voor een ontspannen sfeer.

Lemon Essential Oil (Citrus limon), citroen. Heeft ontsmettende en immuunstimulerende eigenschappen. Een krachtige antioxidant dat de gezondheid, genezing, lichamelijke energie versterkt en mentaal en lichamelijk zuiverend werkt.

Roman Chamomile Essential Oil (Chamaemelum nobile). Creëert een innerlijke vrede. Het is een kalmerende olie die het goed doet bij kinderen, volwassenen en dieren. Maakt alle huidtypes zacht en wordt veelvuldig gebruikt in Europa in huidproducten. Roman chamomile werkt ook ondersteunend wanneer het samen met een massageolie ingezet wordt bij het ontlasten van pijnlijke spieren na het sporten.

Geranium Essential Oil (Pelargonium graveolens). Helpt te relaxen en is van toegevoegde waarde om een gezonde huid te creëren. Wordt van oudsher gebruikt voor de bloedsomloop en het zenuwstelsel. Een groot deel van zijn kracht ligt in de mogelijkheid om lichaamsvezels te revitaliseren.

Ylang Ylang Essential Oil (Cananga odorata)  heeft een lange historie bij gebruik in huid- en haarproducten vooral in Azië, waar het gebruikt wordt om luxueus haar te bewerkstelligen. Het herstelt ook het vertrouwen en het evenwicht.

Bergamot Essential Oil (Citrus bergamia). Deze olie heft een kalmerend aroma dat lichaam en geest tot rust brengt. Het heeft een lange historie bij de vette- en probleemhuid.

Rose Otto Essential Oil (Rosa damascena). Heeft een bedwelmende geur die stress kan verminderen. Het ondersteund een gezonde huid. De zoete geur is bedwelmend en bijzonder romantisch. Deze olie heeft een hele hoge vibratie.

 Jasmine Absolute (Jasminum officinale). Heeft een heerlijk aroma dat stress helpt verlichten en geest en lijf opkrikt. Het wordt ook ingezet voor de huid en ondersteund bij vrouwelijke ongemakken. Historisch gezien werd het gebruikt om een sfeer van romantiek en aantrekkingskracht te creëren en voor het balanceren van de vrouwelijke energie van het lijf.

Palmarosa Essential Oil (Cymbopogon martinii). Ook bekend als de Turkse geranium of Indische geranium. Ondersteund een gezond spijsverteringsstelsel en is verzachtend voor lichaam en geest.

In de aangepaste formule is Rosewood vervangen door de volgende olie:

Coriander Essential Oil (Coriandrum sativum). Coriander is sinds het oude Egypte in gebruik als ondersteuning om een gezonde spijsvertering en bloedsomloop te bewerkstelligen. Er is onderzoek gedaan naar het inzetten van deze olie voor de een gezonde alvleesklier.

 

ROLL-ONS…

 

Ik ga op vakantie en ik neem mee…

ROLL-ONS!!

Buiten het feit dat dit kant en klare blends van Young Living zijn, ze een gemakkelijke rollerball op het flesje hebben (en je dus je handen schoon houdt!) en ongelooflijk goed werken, zijn ze ook super handig om mee te nemen! Je gooit ze zo in de tas, jas of carry on (in je handbagage wel even in een doorzichtig plastic tasje stoppen zodat ze bij de controle kunnen zien wat er in zit) en klaar om te gebruiken. Overal… super easy dus 🙂

Wij gaan binnenkort even lekker met zijn tweetjes van de Spaanse zon genieten en het eerste wat er bij mij in de handbagage mee gaat zijn deze vier rollers. Overigens zitten ze ook altijd in een van mijn handtasjes… je weet maar nooit. En weet je hoeveel mensen ik er inmiddels al mee geholpen heb? In de supermarkt (oh serieus waar hoor… als ik iemand in de rij zie die last heeft van zijn/haar rug of hoofd dan komt de roller uit de tas) of als ik op visite ben krijg ik steevast de vraag: heb je die Deep Relief roller bij je? Haha….

Wat doen deze mooie rollers voor jou?

  • STRESS AWAY
    Maakt de stress van alle dag makkelijker te hanteren en wordt ook wel de mamma olie genoemd.
  • BREATH AGAIN
    Om vrijer te kunnen ademen.
    Bevat maar liefst 4 verschillende soorten eucalyptus oliën die je luchtwegen ondersteunen!
  • DEEP RELIEF
    Pijnlijke spieren, gewrichten, druk in hoofd, nek, en schouders.
    Ook lekker voor, na of tijdens het sporten.
  • TRANQUIL
    Voor een weldadige nachtrust.
    Werkt ontspannend voor lichaam en geest.
    Voor als je wakker wordt met kramp in je benen tijdens het slapen.

De ROLL-ONS worden hier echt dagelijks gebruikt. Mijn favoriet is… oei moeilijk, ik vind ze allemaal echt super. Maar als ik er eentje moet noemen; de Deep Relief! Te lang achter de pc gezeten of in de tuin gewerkt, bij spanningen in mijn hoofd en nek (ik marineer me soms echt in deze olie!!), als ik gesport heb (of tijdens het sporten al aan voel komen), pijnlijke plekken om mijn lijf… het maakt niet uit, deze wonderlijke olie tover ik wel ergens vandaan om te gebruiken. Zelfs soms (of eigenlijk regelmatig) als ik moe ben en geen Peppermint in de buurt heb gebruik ik er de Deep Relief voor in de plaats omdat hier Peppermint inzit. Love it!


Manlief is ook helemaal weg van de ROLL-ONS. Die houdt niet van poespas en vieze vingers (kan ook niet als je met vis werkt) maar er liggen altijd standaard een Deep Relief (voor pijntjes in ledematen, nek en rug) en een Breath Again (bij ademhalingsproblemen of als de ‘R’ in de maand is, je kunt nou eenmaal niet met een snottebel je vis verkopen) in de haringkar, klaar om te pakken!


Wil je er eentje met mij mee bestellen? (Ik verkoop geen olie, maar je kunt met mijn maandelijkse bestelling mee bestellen of uiteraard zelf een account aanmaken). Laat het me weten, dan bestel ik het nog deze maand voor je mee. Uiteraard maak je automatisch gebruik van mijn korting.

Dit zijn de prijzen:
Breath Again 28,13 euro
Tranquil 31,16 euro
Deep Relief 29,04 euro
Stress Away 31,16 euro

Wil je ze gewoon lekker allemaal (ik geef je groot gelijk 🙂 ) dan krijg je er van mij een flesje Orange+ cadeau bij! 

Winnaars ‘pollen-roller’

And the winners are… 

2 juni had ik een leuke LIKE, DEEL & WIN actie. Vanwege het afgegeven ‘pollen-alert’ wilde ik graag wat mensen laten kennismaken met de oliën van Young Living zodat ze zelf kunnen ervaren wat het is om hun immuunsysteem op een ‘natuurlijke manier’ te ondersteunen.


Van harte gefeliciteerd Rene Bouwmans, Suzanne Bartling de Groot en Hilda Kaptijn*!!

De rollers komen deze week nog naar je toe!


Zit je niet bij de winnaars? Niet getreurd… hieronder vertel ik je precies wat de ‘pollen-roller’ is en hoe en wat je precies kunt doen als je in zo’n situatie zit.

Wat zit er nou precies in de ‘pollen-roller’?

LEMON: Lemon ondersteunt een normale ademhalingsfunctie. Lemon olie wordt erkend vanwege zijn krachtige anti oxidatieve werking en voor zijn verfrissende geur. Lemon bevat 68% d-limoneen; een krachtige antioxidant met een reinigende werking en is daardoor een ondersteuning bij spijsverteringsproblemen. Het bevat stoffen die onderzocht zijn op hun functies voor het immuunsysteem. Het is heerlijk verfrissend in water (neem hiervoor de Lemon uit de + lijn, met het witte label – en gebruik Lemon ALTIJD in glas of rvs en nooit in plastic!) en kan gunstig voor de huid zijn. Regelmatig water drinken met deze olie helpt je darmen om afvalstoffen te verwijderen, het bloed te zuiveren en de lever te ondersteunen bij de verwerking van onze afvalstoffen. Lemon kan ook helpen bij buikklachten.

PEPPERMINT: Bevordert en ondersteunt een gezonde ademhalingsfunctie. Peppermint olie heeft een sterke, frisse mint geur met een verkoelend effect en een verfrissende werking door de stof menthol. Menthol behoort tot een groep stoffen; monoterpenolen, die ons lichaam helpen om ongewenste indringers te verdrijven. Het kan de concentratie helpen verhogen en cravings tegengaan. Peppermint is tevens een van de meest effectieve essentiële olie bij gebruik voor overbelaste spieren na het sporten en bij plaatselijk gebruik geeft de olie een verkoelend en rustgevend gevoel. De olie heeft een rijke geschiedenis maar tegenwoordig wordt het voornamelijk gebruikt voor vele lichamelijke en emotionele problemen. Het is zeker een olie die je altijd bij de hand kunt houden, samen met de Lavender olie.

LAVENDER: Lavender kan sinus- en andere ademhalingsproblemen kalmeren en is een natuurlijke antihistamine. Lavender olie heeft een fris zoete, bloemig en zowel kruidige aroma dat beide rustgevend en verfrissend is. De lavendel plant groeit op de Young Living boerderijen St. Maries in Idaho, de boerderij in Mona Utah en in Frankrijk op de Simiane-la-Rotonde boerderij in de Provence (waar ik in juli naar toe ga… yeah!!). Deze olie is de meest universele olie die er is (samen met de Ravintsara, ook zo’n geweldige universele olie die eindelijk in Europa te bestellen is) en staat algemeen bekend als het ‘Zwitserse zakmes’ onder de etherische oliën. Bij twijfel; gebruik dan deze olie. Het werkt geweldig om tot rust te komen, maar het heeft ook balancerende eigenschappen waardoor het net zo goed werkt om uithoudingsvermogen en energie te stimuleren. Lavendel is ook bijzonder heilzaam voor de huid en voor onze schoonheid, het wordt daardoor ook erg vaak gebruikt in de schoonheidsindustrie en kan ook gebruikt worden om irritaties op de huid te reinigen en te verzachten.

Hoe kun je dit geweldige trio inzetten in het pollen seizoen om je symptomen te verlichten?

  • In een rollerball flesje (de pollen roller); van alle 3 de oliën 10 druppels in een flesje van 5ml aangevuld met V-6 of een andere plantaardige draagolie en smeren achter de oren (en langs de kaaklijn), of in je nek,  of over de sinussen, of boven de wenkbrauwen, of onder de neus of onder de voeten. Je kunt ook wat druppels in de palm van je hand laten vallen, even in je handen wrijven om de olie te ‘laden’ en dan met je handen als een kommetje over je mond en neus een aantal minuten flink inhaleren. Let op; met dit zonnige weer NIET smeren op plaatsen op je huid waar zon komt ivm de Lemon. Citrus oliën zijn fototoxisch, dat kan leiden tot huidirritaties en zelfs zon verbranding.
  • In de diffuser; van elke olie 3-5 druppels in de diffuser.
  • In een neusinhaler; op het wattenstaafje even wat plantaardige draagolie druppelen en vervolgens van elke olie 3-5 druppels toevoegen. Handig om zo in je tas te gooien en eraan te ruiken wanneer het nodig is. Deze neusinhalers blijven echt heel erg lang goed.
  • In een capsule; van alle oliën 2-5 druppels aangevuld met olijfolie en een paar keer per dag innemen. Of, als je geen lege capsules in huis hebt, kun je 1-2 druppels van elke olie op een eetlepel goede honing innemen. Lemon en Peppermint zijn er in de + lijn verkrijgbaar (die zijn gelabeld als voedingssupplement) de Lavender is er in de Vitality lijn (ook een voedingssupplement) en is in de VS te verkrijgen (en hopelijk binnenkort ook hier). NOTE: neem NOOIT zomaar een etherische olie in. De meeste etherische oliën die in de winkels verkrijgbaar zijn, zijn daar absoluut niet geschikt voor!
  • Neusspray; maak een neusspray met een mespuntje Keltisch- of Himalaya zout, voeg hier van elke olie 3 druppels olie aan toe en vul aan met V-6 olie van Young Living of een goede plantaardige draagolie. Liever niet met water aanvullen dit kan namelijk een branderig gevoel in de neus veroorzaken. Goed schudden voor gebruik en in elk neusgat 2x sprayen.
  • Verhemelte; laat een druppel Lavender olie op je duim vallen en houd deze voor een minuut of 2-3 tegen je verhemelte aan.
  • Wattenstaafje; laat 1 druppel Lavender op een wattenstaafje vallen en smeer de olie langs de binnenkant van je neus. Je kunt het ook in je mond, langs je wangen strijken.

Laat de zomer nu maar komen! Enjoy ❤


*) We hadden een heel mooi filmpje gemaakt gisteren waarin ik de drie winnaars uit een grote schaal met namen had getrokken. Lekker ‘old school’ maar  (en dat wijt ik maar even aan de hitte van gistermiddag) ik heb per ongeluk het verkeerde filmpje gedelete… Je moet me deze keer maar even op mijn bruine ogen geloven. Waar ik normaal altijd een online loting doe, had ik bedacht dat het leuk zou zijn om in een grote glazen schaal (in de tuin, mooie achtergrond, blauwe lucht, bloemetjes…) alle namen op een papiertje te doen en daaruit 3 winnaars te trekken. Je begrijpt; volgende keer weer gewoon een online trekking.

Bewust Gezond – Op weg naar een gifvrij leven

Zonder zooi… 

ONLINE EVENT | Komend weekend gaat ons online event: ‘Bewust Gezond – Op weg naar een gifvrij leven’ van start. (For our English speaking followers/friends – we have an English event also and you’re welcome to join!)

Steeds meer mensen raken zich er bewust van dat ze ‘iets met hun gezondheid’ moeten doen en dat er gevaarlijke onuitspreekbare ingrediënten aan ons voedsel, beauty producten en  huishoudproducten worden toegevoegd. (En dan hebben we het nog niet eens over wat er in je kleding zit, tapijt en gordijnen, speelgoed van de kinderen en baby’s, gebruiksvoorwerpen et cetera).


Volgens safecosmetics.org krijgt de gemiddelde vrouw ongeveer 500 chemicaliën per dag op haar lijf! Tot wel 60% van wat we op onze huid smeren wordt door ons lichaam opgenomen en bij kinderen nog eens 40-50% meer!

Nog voordat we überhaupt de deur uit zijn ‘s ochtends hebben we al zo’n 80 (!!) chemicaliën op ons lichaam gesmeerd, ingeademd of binnen gekregen.

Denk aan; tandpasta, shampoo, deodorant, dagcrème, bodylotion, make-up, haarlak, parfum. Maar ook onze schoonmaakproducten, (af)wasmiddelen, drogerdoekjes, luchtverfrissers en kaarsen zitten vol met schadelijke chemicaliën die door onze huid worden opgenomen.

Shocking, of niet?


Young Living biedt jou en je gezin een natuurlijk alternatief. Weten hoe? Meld je (geheel vrijblijvend) aan voor dit event – door even een berichtje achter te laten, om inspiratie op te doen en om samen met ons de stap te zetten naar een gifvrij leven.

Wat kun je verwachten? Veel DIY’s, alternatieven op de commerciële merken echter zonder de foute chemicaliën, schoonmaken zonder zooi, de oliën uit de starter kit, filmpjes en gebruikerservaringen en nog veel meer. En uiteraard valt er weer wat te winnen!

Tot dan!

LIKE, DEEL & WIN de ‘pollen-roller’

Winnen!! 

POLLEN ALERT | Er is voor de komende dagen een pollen alert afgegeven; pollenverwachting 7 met code rood. Dat beloofd niet veel goeds voor de mensen die hier ontzettend veel last van ondervinden.

LIKE, DEEL & WIN een van de drie rollerflesjes met de ‘pollen-roller’.


Wil jij de ‘pollen roller’ een keer uitproberen? Om te ervaren dat je jouw immuunsysteem op een natuurlijke manier kunt ondersteunen? LIKE & DEEL het bericht op mijn Instagram account of op mijn Facebookpagina en tag 3 vrienden onder deze post. Hopelijk WIN je een van de flesjes.

Ik zal maandag 3 namen trekken en deze 3 mensen ontvangen een GRATIS rollerball flesje met dit trio om uit te proberen.


Wat zit er nou precies in de ‘pollen-roller’?

LEMON: Lemon ondersteunt een normale ademhalingsfunctie. Lemon olie wordt erkend vanwege zijn krachtige anti oxidatieve werking en voor zijn verfrissende geur. Lemon bevat 68% d-limoneen; een krachtige antioxidant met een reinigende werking en is daardoor een ondersteuning bij spijsverteringsproblemen. Het bevat stoffen die onderzocht zijn op hun functies voor het immuunsysteem. Het is heerlijk verfrissend in water (neem hiervoor de Lemon uit de + lijn, met het witte label – en gebruik Lemon ALTIJD in glas of rvs en nooit in plastic!) en kan gunstig voor de huid zijn. Regelmatig water drinken met deze olie helpt je darmen om afvalstoffen te verwijderen, het bloed te zuiveren en de lever te ondersteunen bij de verwerking van onze afvalstoffen. Lemon kan ook helpen bij buikklachten.

PEPPERMINT: Bevordert en ondersteunt een gezonde ademhalingsfunctie. Peppermint olie heeft een sterke, frisse mint geur met een verkoelend effect en een verfrissende werking door de stof menthol. Menthol behoort tot een groep stoffen; monoterpenolen, die ons lichaam helpen om ongewenste indringers te verdrijven. Het kan de concentratie helpen verhogen en cravings tegengaan. Peppermint is tevens een van de meest effectieve essentiële olie bij gebruik voor overbelaste spieren na het sporten en bij plaatselijk gebruik geeft de olie een verkoelend en rustgevend gevoel. De olie heeft een rijke geschiedenis maar tegenwoordig wordt het voornamelijk gebruikt voor vele lichamelijke en emotionele problemen. Het is zeker een olie die je altijd bij de hand kunt houden, samen met de Lavender olie.

LAVENDER: Lavender kan sinus- en andere ademhalingsproblemen kalmeren en is een natuurlijke antihistamine. Lavender olie heeft een fris zoete, bloemig en zowel kruidige aroma dat beide rustgevend en verfrissend is. De lavendel plant groeit op de Young Living boerderijen St. Maries in Idaho, de boerderij in Mona Utah en in Frankrijk op de Simiane-la-Rotonde boerderij in de Provence (waar ik in juli naar toe ga… yeah!!). Deze olie is de meest universele olie die er is (samen met de Ravintsara, ook zo’n geweldige universele olie die eindelijk in Europa te bestellen is) en staat algemeen bekend als het ‘Zwitserse zakmes’ onder de etherische oliën. Bij twijfel; gebruik dan deze olie. Het werkt geweldig om tot rust te komen, maar het heeft ook balancerende eigenschappen waardoor het net zo goed werkt om uithoudingsvermogen en energie te stimuleren. Lavendel is ook bijzonder heilzaam voor de huid en voor onze schoonheid, het wordt daardoor ook erg vaak gebruikt in de schoonheidsindustrie en kan ook gebruikt worden om irritaties op de huid te reinigen en te verzachten.

Hoe kun je dit geweldige trio inzetten in het pollen seizoen om je symptomen te verlichten?

  • In een rollerball flesje (de pollen roller); van alle 3 de oliën 10 druppels in een flesje van 5ml aangevuld met V-6 of een andere plantaardige draagolie en smeren achter de oren (en langs de kaaklijn), of in je nek,  of over de sinussen, of boven de wenkbrauwen, of onder de neus of onder de voeten. Je kunt ook wat druppels in de palm van je hand laten vallen, even in je handen wrijven om de olie te ‘laden’ en dan met je handen als een kommetje over je mond en neus een aantal minuten flink inhaleren. Let op; met dit zonnige weer NIET smeren op plaatsen op je huid waar zon komt ivm de Lemon. Citrus oliën zijn fototoxisch, dat kan leiden tot huidirritaties en zelfs zon verbranding.
  • In de diffuser; van elke olie 3-5 druppels in de diffuser.
  • In een neusinhaler; op het wattenstaafje even wat plantaardige draagolie druppelen en vervolgens van elke olie 3-5 druppels toevoegen. Handig om zo in je tas te gooien en eraan te ruiken wanneer het nodig is. Deze neusinhalers blijven echt heel erg lang goed.
  • In een capsule; van alle oliën 2-5 druppels aangevuld met olijfolie en een paar keer per dag innemen. Of, als je geen lege capsules in huis hebt, kun je 1-2 druppels van elke olie op een eetlepel goede honing innemen. Lemon en Peppermint zijn er in de + lijn verkrijgbaar (die zijn gelabeld als voedingssupplement) de Lavender is er in de Vitality lijn (ook een voedingssupplement) en is in de VS te verkrijgen (en hopelijk binnenkort ook hier). NOTE: neem NOOIT zomaar een etherische olie in. De meeste etherische oliën die in de winkels verkrijgbaar zijn, zijn daar absoluut niet geschikt voor!
  • Neusspray; maak een neusspray met een mespuntje Keltisch- of Himalaya zout, voeg hier van elke olie 3 druppels olie aan toe en vul aan met V-6 olie van Young Living of een goede plantaardige draagolie. Liever niet met water aanvullen dit kan namelijk een branderig gevoel in de neus veroorzaken. Goed schudden voor gebruik en in elk neusgat 2x sprayen.
  • Verhemelte; laat een druppel Lavender olie op je duim vallen en houd deze voor een minuut of 2-3 tegen je verhemelte aan.
  • Wattenstaafje; laat 1 druppel Lavender op een wattenstaafje vallen en smeer de olie langs de binnenkant van je neus. Je kunt het ook in je mond, langs je wangen strijken.

Laat de zomer nu maar komen! Enjoy ❤

 

Oils of Ancient Scripture

Bijbelse oliën 

In veel documentatie is terug te vinden dat oude culturen zoals de Egyptenaren, Perzen, Romeinen en Israëlieten voorstanders en gebruikers waren van etherische oliën, maar weet je ook dat we bepaalde etherische oliën naar de bijbel terug kunnen traceren? De ‘Oils of Ancient Scripture’ kit (oliën uit de oude Geschriften) bevat 10 van deze wonderlijke etherische oliën van de belangrijkste planten, plantaardige stoffen, materialen en harsen uit de Bijbel — van de cypressenboom (Jesaja 44:14) tot de ‘Roos van Saron’ ( Hooglied 2:1). En elk met de moderne voordelen die je heden ten dage in je eigen huis kunt gebruiken.

Met de verfrissende geuren Myrtle (mirte) en Cedarwood (cederhout) en het rijke parfum van Frankincense (wierook) en Myrrh (mirre) is deze kit ontworpen om je te helpen genieten van de mooie aroma’s en intrigerende geschiedenis van deze kostbare etherische oliën.

De ‘Oils of Ancient Scripture’ kit bestaat uit 10 ‘single’ oliën in flesjes van elk 5 ml: 

 

Aloes (Royal Hawaiian Sandalhout): Santalum paniculatum (Royal Hawaiian sandelhoutolie)

Bijbelse verwijzing: Aloes, waarvan wordt geacht dat ze van geurig sandelhout zijn gemaakt, was een cadeau dat Nikodemus naar Jezus bracht. (Johannes 19:39).

Info en gebruik: Voeg een druppel Royal Hawaiian Sandalwood toe aan je favoriete gezichtscrème of bodylotion (zelf maken kan uiteraard ook) en geniet van de rijke geur die het heeft en verbeter het uiterlijk van je huid. Deze olie heeft grote ontspannende eigenschappen tijdens gebed en meditatie en die verbinding met onze schepper aanmoedigen. Traditioneel wordt het daarom vaak gebruikt in religieuze ceremonies en rituelen.

Cassia –  Cinnamomum cassia (kassie bladolie)

Bijbelse verwijzing: Kassie was een belangrijk ingrediënt in het wierook mengsel dat werd gebruikt bij aanbidding in de tempel. (Psalmen 45:8).

Info en gebruik: Cassia behoort tot dezelfde familie als de Cinnamon Bark (kaneel) en is een ‘hot oil’ (hete olie die een branderig gevoel kan geven op de huid, geadviseerd wordt dan ook om deze olie bij gebruik op de huid te verdunnen met een plantaardige draagolie). Creëer een geurige ontspannen sfeer door enkele druppels in de diffuser te doen bij meditatie of gebed. Door de oude culturen werd Cassia gebruikt als een natuurlijke remedie om een gezonde immuniteit te ondersteunen. Wist je dat Cassia onderdeel was van het recept voor de heilige zalfolie die aan Mozes werd gegeven? Dat mengsel bevatte; Myrrh, Cassia, Cinnamon, Calamus (kalmoes) en olijfolie.

Cedarwood – Cedrus atlantica (cederhout schorsolie)

Bijbelse verwijzing: De ‘ceders van Libanon’ werden geprezen voor hun duurzaamheid en werden gebruikt om de beroemde tempel van Salomo te bouwen. (1 Koningen 4:33).

Info en gebruik: Laat enkele druppels Cedarwood in de palmen van je hand vallen  (in je niet dominante hand, wrijf even met de klok mee in je handen en houd je handen als een kommetje voor je neus en mond en inhaleer even flink) voordat je aan de aroma yoga begint of tijdens het ‘stretchen’ voordat je aan je oefeningen of training begint. De Egyptenaren gebruikten Cedarwood voor het balsemen van de doden en in cosmetica, parfum en als wierook. In Tibet was Cedarwood een traditioneel medicijn en het werd ook gebruikt als wierook en tijdens  meditatie. De Noord Amerikaanse indianen gebruikten het van oudsher om hun spirituele communicatie te verbeteren. In het oude testament gold de ceder als een Koninklijke boom en werd het gezien als symbool voor schoonheid, jeugd en macht. Het wordt meer dan 40 keer in de Bijbel vermeld. Cederolie en cederhars waren goede conserveringsmiddelen en vele duizenden jaren zeer begeerd en erg kostbaar.

Cypress –  Cupressus sempervirens (cipresolie)

Bijbelse verwijzing: Deze olie wordt geëxtraheerd uit de cipres, dat hout heeft dat zo duurzaam is dat de cipressen deuren van de Sint-Pieters Basiliek van Rome geen tekenen van verval vertonen, zelfs na 1200 jaar niet. (Jesaja 44:14).

Info en gebruik: Cypress geeft kracht en troost, moed en doorzettingsvermogen. Gebruik daarom de olie ook bij pijnlijke overgangsperioden in het leven, zoals het overlijden van iemand waarvan je houdt of het einde van een relatie. Laat wat druppels in je handpalm vallen, wrijf in je handen om de olie ‘te laden’ en haal diep in door je handen als een kommetje voor je neus en mond te houden. Cipres levert sterk en duurzaam hout dat bijna niet rot en vroeger werden er schepen en bogen van gemaakt. In de Middeleeuwen werd het hout gebruikt om kisten van te maken. De aangename geur maakte de kisten geschikt voor het opbergen van kleding. De Egyptenaren maakten er doodskisten van. De botanische naam van de ciprus, ‘cupressus sempervirens’ betekent in het Latijns ‘het eeuwige leven’. De oude Grieken en Romeinen plantten de cipres op hun begraafplaatsen. Het kruis van Christus zou zijn gemaakt van cipres hout. De cipres staat bekend als één der oudste geneeskrachtige planten. Men vond hier een vermelding van op een zeer oud kleitablet. De Arabieren gebruikten een poeder van fijngemaakte cipreszaden om de wonden bij besnijdenis te behandelen. De Babyloniërs, Assyriërs en de beroemde Hippocrates schreven baden voor met cipres tegen bloedende aambeien. In Tibet wordt de cipres nog steeds gebruikt als reinigende wierook.

Frankincense –  Boswellia carterii (wierookolie)

Bijbelse verwijzing: Het Hebreeuwse woord voor wierook, levonah, wordt 22 keer gebruikt in de Bijbel, waardoor het een van de meest erkende materialen in de Heilige Schrift is. (Hooglied 3:6).

Info en gebruik: Gebruik Frankincense in de diffuser om je spirituele connectie te verdiepen tijdens meditatie of gebed en gebruik het vooral als onderdeel in je huidverzorgingsproducten om je huid te verbeteren (gezichtscrème of olie, bodybutter etc). Frankincense olie, dat ook wel olibanum of de olie van Libanon wordt genoemd, wordt beschouwd als een heilige olie (de ‘der heilige zalving’ olie) in het Midden-Oosten, waar het voor duizenden jaren werd gebruikt in religieuze ceremonies. Men geloofde dat het de lucht reinigde, boze geesten verjoeg en de omgeving tot rust bracht. We weten ook dat het aan Christus werd gegeven ten tijde van zijn geboorte. De olie wordt in de Bijbel meer dan 52 keer genoemd. De olie werd meer dan 5000 jaar geleden verhandeld in Noord- Afrika en het werd gevonden in het graf van Koning Toetanchamon in het Oude Egypte. Toetanchamon stierf in 1323 voor Christus. De hars van de boom was één van de eerste stoffen die als parfum werd gebruikt. De oude Egyptenaren gebruikten het bij het balsemen, voor wierook en bij huidverzorging.

Hyssop – Hyssopus officinalis (hysop bladolie)

Bijbelse verwijzing: Bijbelse verwijzingen naar deze plant geven aan dat het waarschijnlijk werd gebruikt in zuiverende en reinigende gebruiken en rituelen. (Psalmen 51:7).

Info en gebruik: Hyssop staat bekent om zijn inspirerende en ietwat zoete geur die een creatieve omgeving kan creëren. Het wordt vaak bij meditatie gebruikt in de diffuser. Veel van de toepassingen van Hyssop gaan terug naar de oudheid. Op spiritueel gebied werd het gebruikt om te reinigen en te zuiveren en zelfs bij het ‘vergeven van de zonden’. Het werd ook gebruikt bij meditatie en in spirituele rituelen. De oude Romeinen gebruikten Hyssop om zichzelf ‘emotioneel’ te beschermen. Hyssop wordt 12 keer genoemd in de Bijbel en in de laatste minuten voor zijn dood werd Jezus een geurige tak hysop aangereikt.

Myrrh – Commiphora myrrha (mirre olie)

Bijbelse verwijzing: Mirre, een van de belangrijkste ingrediënten in de heilige zalfolie van Mozes, werd hoog aangeschreven door Bijbelse figuren zoals David en Salomo. (Spreuken 7:17).

Info en gebruik: Myrrh was een van de drie geschenken  die zijn meegenomen door de wijzen van het Oosten die in Jeruzalem arriveerden na de geboorte van Jezus. Vandaag wordt Myrrh gebruikt in huidverzorgingsproducten om de huid te hydrateren en droge huid te reinigen. Zelf gebruik in Myrrh en Frankincense erg graag in mijn homemade bodybutter (kokosolie en sheabutter au bain marie laten smelten, van het vuur nemen en wat vitamine E toevoegen. Laten stollen in de koelkast. Opkloppen met een handmixer en voeg als laatste enkele druppels Myrrh en Frankincense toe… ruikt goddelijk en is een waar feestje voor je huid!). Mirre staat beschreven in het bekende medische dossier ‘Ebers Papyrus’ (1550 voor Christus). Het werd ook opgenomen in Hildegard’s Medicine; een verzameling van de vroegere Duitse geneesmiddelen door de zeer gewaardeerde kruidkundige Hildegard van Bingen (1098-1179). Mirre werd in alle beschavingen gebruikt om wonden uit te spoelen zodat ze sneller konden genezen. De rook van Mirre wordt in alle culturen gebruikt als insectenbestrijder en tevens bij meditatie en godsdienstige rituelen. Mirre wordt in de Bijbel 156 keer genoemd en is daardoor de meest genoemde olie in de Bijbel. De oude Egyptenaren gebruikten mirre als ontsmettingsmiddel en in een soort pleister met honing voor wonden om een gezonde huid te behouden. Ook werd het gebruikt ter voorkoming van houdveroudering en het kalmeren van schrale of gebarsten huid en om vlooien af te weren en het was een ingrediënt om de doden te balsemen. In Griekenland en Rome werd mirre veel medicinaal gebruikt, vaak in combinatie met Frankincense. De Griekse soldaten namen een flesje mirre mee naar het slagveld om wonden te reinigen en sneller te laten genezen. De gevangenen die werden geëxecuteerd kregen wijn aangeboden vermengd met mirre om de pijn te verminderen. De Arabische geneesheren gebruikten mirre tegen wormen en vele huidproblemen, zoals schrale en gebarsten huid en rimpels.

Myrtle – Myrtus communis (mirte olie)

Bijbelse verwijzing: Soekot, algemeen vertaald als het Loofhuttenfeest, bevat mirtetakken in de ceremonie. (Nehemia 8:15).

Info en gebruik: Breng enkele druppels Myrtle aan in de ochtend zodat je kunt genieten van het heerlijk frisse aroma en om elke uitdaging aan te kunnen die op je af kunnen komen die dag. Gebruik enkele druppels in de diffuser voordat je aan je gebed of meditatie begint en wanneer je niet lekker in je vel zit  ‘to lift up your spirit’. Er wordt in de Bijbel zes keer naar Myrtle verwezen. In Esther 2:7 wordt Esther genoemd als ‘Hadassah’ wat de Hebreeuwse naam voor Myrtle is. Myrtle kan mannelijke en vrouwelijke energie in het lichaam helpen balanceren zodat je woede en innerlijke conflicten makkelijker kunt loslaten. Het kan ook ondersteuning bieden aan mensen die zich onderdrukt of verward voelen.

Onycha – Capryl/caprinetriglyceride, Styrax benzoin (Onycha harsolie)

Bijbelse verwijzing: Onycha was een ingrediënt in het ‘zuivere en heilige’ parfum of wierook dat Mozes maakte in opdracht van de Heer. (Exodus 30:34).

Info en gebruik: Diffuse een aantal druppels Onycha in je huis(kamer) om verbinding te vinden met zijn heilige oorsprong of smeer een druppel achter in je nek (onder je haargrens) tijdens gebed of meditatie om je spirituele bewustzijn te verhogen. Onycha is een substantie die wordt geëxtraheerd uit gomhars en als je het vermengd met alcohol wordt het een tinctuur genoemd. Voor de Tweede Wereldoorlog werd benzoïne tinctuur al zeker 200 jaar gebruikt  door geneesheren om zijn reinigende eigenschappen. Onycha of benzoïne is een ‘warme’ olie die een gezond hart- en vaatstelsel, onze emoties en een gezonde huid kan ondersteunen.

Rose of Sharon (Cistus) – Cistus ladanifer (cistus olie)

Bijbelse verwijzing: Dit zonneroosje heeft een zoete, honingachtige geur en kan de bloem zijn die de Roos van Saron genoemd wordt. (Hooglied 2:1).

Info en gebruik: Met een geur die lijkt op honing, wordt Cistus al eeuwenlang als ‘juweeltje’ onder de oliën gezien. Gebruik een paar druppels in de diffuser en geniet van het rustgevende en verheffende aroma. Het  gebruik van Cistus werd duizenden jaren geleden voor het eerst opgemerkt door herders. De schapen en geiten die in de weide graasden, zouden de gom van de stuik ‘meepikken’ in hun vacht.

Belangrijk! Wanneer je gaat werken met de etherische oliën van Young Living, lees dan altijd heel goed de instructies op het label. Hier staat op vermeld hoe je de betreffende olie zou moeten verdunnen. Lees hier alles over draagoliën en waarom je ze zou moeten gebruiken.