Gezocht: gastvrouwen

Zien wel elkaar binnenkort?

Ben jij je ervan bewust hoeveel chemicaliën je per dag op je huid smeert of mee in aanraking komt? God mag weten wat voor effect dit op de korte maar vooral op de lange termijn heeft voor onze gezondheid.


De gemiddelde vrouw heeft al zo’n 80 giftige stoffen op haar huid gesmeerd voor haar eerste kopje thee/koffie in de ochtend!


De gemiddelde vrouw heeft al zo’n 80 giftige stoffen op haar huid gesmeerd voor haar eerste kopje thee/koffie in de ochtend! Deze, vaak schadelijke, stoffen en hormoonverstoorders, zitten onder andere in onze tandpasta, shampoo, crèmespoeling, douchegel, zeep, deodorant, dagcrème, bodylotion, haarlak, parfum, make-up etc. En dan de verpakking waar het in zit, dat lekt vaak nog eens extra in de, toch al niet zo gezonde, producten die we gebruiken. Dat is schrikken hè?

Als je dit over de hele dag uitrekent kom je al snel op zo’n 500 chemische stoffen waar je mee in aanraking komt (PER DAG!!), waarvan er zo’n 350 door de huid opgenomen worden. Say what??


Volgens safecosmetics.org krijgt de gemiddelde vrouw ongeveer 500 chemicaliën per dag op haar lijf! Tot wel 60% van wat we op onze huid smeren wordt door ons lichaam opgenomen en bij kinderen nog eens 40-50% meer!


Young Living biedt ons een alternatief waar ik graag eens met je over kom kletsen. Dus ben jij altijd al nieuwsgierig geweest naar de etherische oliën van Young Living en ben je op zoek naar een natuurlijk alternatief? Nodig wat vriendinnen, sportmaatjes, nichtjes, buurvrouwen of collega’s uit en ik kom gezellig met mijn olietjes naar je toe. No strings, geen addertjes, geen verplichtingen, geen tupperware taferelen waarbij je aan het einde een verplichte verkooplijst onder je neus geschoven krijgt… maar gewoon gezellig even bij elkaar op de koffie/thee (met ongetwijfeld wat lekkers erbij). Ik vertel je mijn verhaal, neem gezellig mijn olietjes mee zodat jullie ze kunnen ruiken, uitproberen en ervaren en de rest is ‘up to you’. Do we have a date? Uiteraard neem ik mijn iTOVi en een leuke attentie mee voor de gastvrouw!


Zoek dit filmpje eens op op YouTube ‘The Story of Cosmetics (2010)’. Ik kan het niet op mijn blog plaatsen, maar ik je kan er wel op attenderen. Kijk en huiver…


Advertenties

Einkorn

Koken met Einkorn…

Hier word ik echt heel erg blij van.  Lang heb ik er op moeten wachten maar Einkorn is eindelijk verkrijgbaar in Europa en dus te bestellen! Op de conventie in Londen vorig jaar had ik er al kennis mee gemaakt, heerlijke kleine hapjes mogen proeven en zelfs een pak weten te bemachtigen om mee in de koffer naar huis te nemen (dat was nog wel even een dingetje om het mee te krijgen met een toch al overbeladen koffer). Hoe kun je Einkorn het beste omschrijven? Vol en volkoren van smaak (does that make any sense to you?) en het is wat zwaarder waardoor je ook niet zo veel hoeft te eten. Ik vind het  h e e r l i j k  en waar ik zo blij van word; zelfs met mijn glutenintolerantie kan ik dit eten! Ja er zitten gluten in Einkorn meel, maar deze zijn veel beter te verteren.

Wat is Einkorn?


Einkorn (Triticum monococcum) heeft de simpelste genetische code van alle graansoorten. Het heeft slechts 1 genoom en 14 chromosomen. Door kruisingen en veredeling (genetische manipulatie GMO) zit het graan van vandaag op 42 chromosomen.


Einkorn is het originele en oudste ‘staple food’ graan dat dateert uit het begin van de tijd. Einkorn (Triticum monococcum) heeft de simpelste genetische code van alle graansoorten. Het heeft slechts 1 genoom en 14 chromosomen. Door kruisingen en veredeling (genetische manipulatie GMO) zit het graan van vandaag op 42 chromosomen. Door deze natuurlijke genetische code, lage glutengehalte en de vele vitaminen en mineralen die nog aanwezig zijn in deze eeuwenoude graansoort, worden de nutriënten makkelijker door ons lichaam opgenomen, waardoor het veel makkelijker te verteren is voor ons lichaam en het beter wordt verdragen door mensen (zoals ik) met een glutenintolerantie. Hierdoor is Einkorn de beste keuze door de compatibiliteit met het menselijk lichaam in vergelijking met de moderne hybride tarwe van vandaag die voor veel mensen problemen met de gezondheid veroorzaakt.

De aren zijn lang en slank en de korrels langwerpig en zien er plat uit en worden beschermd door een sterk omhulsel (husk). Zodra het graan geoogst is wordt het op de ouderwetse manier gemalen, via een steen en hier komt dus geen extra hitte aan te pas.

Afgelopen juli heb ik de lavendelboerderijen van Young Living in de Provence mogen bezoeken. Ook hier wordt Einkorn verbouwt. Einkorn wordt hier gebruikt als ‘rotatie gewas’. Dat wil zeggen; de Lavendula angustifolia (de lavendel soort die we kennen uit de flesjes met het paarse label) groeit 10 jaar (na 2 jaar wordt er pas geoogst) en dan wordt het van het veld gehaald. Daarvoor in de plaats wordt Einkorn geplant en deze gewassen laten ze staan voor 2 jaar alvorens de lavendel opnieuw te planten. Zo blijven de planten sterk en de grond gezond. Op de Skyrider Wilderness Ranch in Mona, Utah, wordt het merendeel van Young Living’s  Einkorn verbouwd, velden vol met deze prachtige goudkleurige aren verdeeld over meer dan 250 hectare land. Slechts een klein gedeelte komt van de lavendel boerderijen in de Provence omdat het hier gebruikt wordt als rotatie gewas.

Koken met Einkorn:

Einkorn heeft een hoge voedingswaarde en is makkelijk in gebruik. Het is daarom ideaal voor het maken van pannenkoeken, brood, koekjes en homemade pasta. Hier een paar leuke recepten om uit te proberen met je Einkorn in het online kookboek van Young Living. En hier nog een link naar het Young Living blog met wat heerlijke (printbare) recepten (waaronder het recept van mijn favoriet; de koekjes in de eerste foto!). Enjoy! ♥

 

Like, share, tag & win!!

500 LIKES OP FACEBOOK

LIKE, SHARE, TAG & WIN

Wow! Kom je terug van vakantie zie je dat de teller opeens op 500 LIKES staat! Thank you!! ♥ #dankbaar

Het ging opeens wel heel erg snel. Op mijn to-do-lijstje voor na de vakantie staat onder andere: leuke winactie verzinnen voor 500e like. Oops… even omschakelen dus en wat anders bedenken want het is niet echt goed te herleiden wie de 500e liker is.

Wat wordt het dan wel?


LIKE Als je deze pagina nog niet geliked hebt doe dat dan nu.
SHARE deze pagina op je tijdlijn.
TAG drie mensen die geïnteresseerd zijn in etherische oliën.
WIN Alles gedaan zoals hierboven beschreven? (like, share & tag) Dan maak je kans op een flesje olie die ik ga verloten.


Wat kun je winnen?

Een flesje GENTLE BABY 15ml met een waarde van een kleine 52 euro. Deze ga ik verloten onder de mensen die aan de voorwaarden hebben voldaan. Ik zal de winnaar volgende week maandag bekendmaken. Succes!


GENTLE BABY is een kalmerende olie mix die gemaakt is voor moeder, aanstaande moeders en babies. De olie bevat tien etherische oliën die veilig gebruikt kunnen worden tijdens de zwangerschap en bij de baby. Of het nou stress is of spanning deze olie helpt bij uitdagingen waar je voor en na de bevalling mee te maken krijgt. Smeer wat op bij de aanstaande vader gedurende de bevalling en je houdt hem ook rustig. Deze olie helpt om oplopende emoties te kalmeren en helpt om onrustige babies te kalmeren.

Gentle baby is ook verzachtend voor een gevoelige huid. Veel van de etherische olien in deze mix worden gebruikt in cosmetica om veroudering van de huid tegen te gaan. De geur is heerlijk en je kunt het gebruiken als parfum of het toevoegen aan een bad om heerlijk te ontspannen.

Gentle baby kan je helpen om negatieve emoties als angst, schok, boosheid en verdriet los te laten. De olie kan ook helpen bij mentale uitputting door te hard werken en een verkeerde balans tussen werk en plezier. De olie helpt je om vreugde en het leven te verkiezen boven angst en boosheid. Het helpt je om heel te worden.

Gentle Baby is een blend en bestaat uit de volgende oliën: 

Rosewood essentiële olie (Aniba rosaeodora), rozenhout.  Werkt ondersteunend voor een gezonde  huid; helpt om emoties te stabiliseren en wordt gebruikt om te ontspannen.

Lavendel Essential Oil (Lavandula angustifolia). Helpt te ontspannen en tot rust komen voor het slapen gaan. In de diffuser zorgt het voor een ontspannen sfeer.

Lemon Essential Oil (Citrus limon), citroen. Heeft ontsmettende en immuunstimulerende eigenschappen. Een krachtige antioxidant dat de gezondheid, genezing, lichamelijke energie versterkt en mentaal en lichamelijk zuiverend werkt.

Roman Chamomile Essential Oil (Chamaemelum nobile). Creëert een innerlijke vrede. Het is een kalmerende olie die het goed doet bij kinderen, volwassenen en dieren. Maakt alle huidtypes zacht en wordt veelvuldig gebruikt in Europa in huidproducten. Roman chamomile werkt ook ondersteunend wanneer het samen met een massageolie ingezet wordt bij het ontlasten van pijnlijke spieren na het sporten.

Geranium Essential Oil (Pelargonium graveolens). Helpt te relaxen en is van toegevoegde waarde om een gezonde huid te creëren. Wordt van oudsher gebruikt voor de bloedsomloop en het zenuwstelsel. Een groot deel van zijn kracht ligt in de mogelijkheid om lichaamsvezels te revitaliseren.

Ylang Ylang Essential Oil (Cananga odorata)  heeft een lange historie bij gebruik in huid- en haarproducten vooral in Azië, waar het gebruikt wordt om luxueus haar te bewerkstelligen. Het herstelt ook het vertrouwen en het evenwicht.

Bergamot Essential Oil (Citrus bergamia). Deze olie heft een kalmerend aroma dat lichaam en geest tot rust brengt. Het heeft een lange historie bij de vette- en probleemhuid.

Rose Otto Essential Oil (Rosa damascena). Heeft een bedwelmende geur die stress kan verminderen. Het ondersteund een gezonde huid. De zoete geur is bedwelmend en bijzonder romantisch. Deze olie heeft een hele hoge vibratie.

 Jasmine Absolute (Jasminum officinale). Heeft een heerlijk aroma dat stress helpt verlichten en geest en lijf opkrikt. Het wordt ook ingezet voor de huid en ondersteund bij vrouwelijke ongemakken. Historisch gezien werd het gebruikt om een sfeer van romantiek en aantrekkingskracht te creëren en voor het balanceren van de vrouwelijke energie van het lijf.

Palmarosa Essential Oil (Cymbopogon martinii). Ook bekend als de Turkse geranium of Indische geranium. Ondersteund een gezond spijsverteringsstelsel en is verzachtend voor lichaam en geest.

In de aangepaste formule is Rosewood vervangen door de volgende olie:

Coriander Essential Oil (Coriandrum sativum). Coriander is sinds het oude Egypte in gebruik als ondersteuning om een gezonde spijsvertering en bloedsomloop te bewerkstelligen. Er is onderzoek gedaan naar het inzetten van deze olie voor de een gezonde alvleesklier.

 

Winnaars ‘pollen-roller’

And the winners are… 

2 juni had ik een leuke LIKE, DEEL & WIN actie. Vanwege het afgegeven ‘pollen-alert’ wilde ik graag wat mensen laten kennismaken met de oliën van Young Living zodat ze zelf kunnen ervaren wat het is om hun immuunsysteem op een ‘natuurlijke manier’ te ondersteunen.


Van harte gefeliciteerd Rene Bouwmans, Suzanne Bartling de Groot en Hilda Kaptijn*!!

De rollers komen deze week nog naar je toe!


Zit je niet bij de winnaars? Niet getreurd… hieronder vertel ik je precies wat de ‘pollen-roller’ is en hoe en wat je precies kunt doen als je in zo’n situatie zit.

Wat zit er nou precies in de ‘pollen-roller’?

LEMON: Lemon ondersteunt een normale ademhalingsfunctie. Lemon olie wordt erkend vanwege zijn krachtige anti oxidatieve werking en voor zijn verfrissende geur. Lemon bevat 68% d-limoneen; een krachtige antioxidant met een reinigende werking en is daardoor een ondersteuning bij spijsverteringsproblemen. Het bevat stoffen die onderzocht zijn op hun functies voor het immuunsysteem. Het is heerlijk verfrissend in water (neem hiervoor de Lemon uit de + lijn, met het witte label – en gebruik Lemon ALTIJD in glas of rvs en nooit in plastic!) en kan gunstig voor de huid zijn. Regelmatig water drinken met deze olie helpt je darmen om afvalstoffen te verwijderen, het bloed te zuiveren en de lever te ondersteunen bij de verwerking van onze afvalstoffen. Lemon kan ook helpen bij buikklachten.

PEPPERMINT: Bevordert en ondersteunt een gezonde ademhalingsfunctie. Peppermint olie heeft een sterke, frisse mint geur met een verkoelend effect en een verfrissende werking door de stof menthol. Menthol behoort tot een groep stoffen; monoterpenolen, die ons lichaam helpen om ongewenste indringers te verdrijven. Het kan de concentratie helpen verhogen en cravings tegengaan. Peppermint is tevens een van de meest effectieve essentiële olie bij gebruik voor overbelaste spieren na het sporten en bij plaatselijk gebruik geeft de olie een verkoelend en rustgevend gevoel. De olie heeft een rijke geschiedenis maar tegenwoordig wordt het voornamelijk gebruikt voor vele lichamelijke en emotionele problemen. Het is zeker een olie die je altijd bij de hand kunt houden, samen met de Lavender olie.

LAVENDER: Lavender kan sinus- en andere ademhalingsproblemen kalmeren en is een natuurlijke antihistamine. Lavender olie heeft een fris zoete, bloemig en zowel kruidige aroma dat beide rustgevend en verfrissend is. De lavendel plant groeit op de Young Living boerderijen St. Maries in Idaho, de boerderij in Mona Utah en in Frankrijk op de Simiane-la-Rotonde boerderij in de Provence (waar ik in juli naar toe ga… yeah!!). Deze olie is de meest universele olie die er is (samen met de Ravintsara, ook zo’n geweldige universele olie die eindelijk in Europa te bestellen is) en staat algemeen bekend als het ‘Zwitserse zakmes’ onder de etherische oliën. Bij twijfel; gebruik dan deze olie. Het werkt geweldig om tot rust te komen, maar het heeft ook balancerende eigenschappen waardoor het net zo goed werkt om uithoudingsvermogen en energie te stimuleren. Lavendel is ook bijzonder heilzaam voor de huid en voor onze schoonheid, het wordt daardoor ook erg vaak gebruikt in de schoonheidsindustrie en kan ook gebruikt worden om irritaties op de huid te reinigen en te verzachten.

Hoe kun je dit geweldige trio inzetten in het pollen seizoen om je symptomen te verlichten?

  • In een rollerball flesje (de pollen roller); van alle 3 de oliën 10 druppels in een flesje van 5ml aangevuld met V-6 of een andere plantaardige draagolie en smeren achter de oren (en langs de kaaklijn), of in je nek,  of over de sinussen, of boven de wenkbrauwen, of onder de neus of onder de voeten. Je kunt ook wat druppels in de palm van je hand laten vallen, even in je handen wrijven om de olie te ‘laden’ en dan met je handen als een kommetje over je mond en neus een aantal minuten flink inhaleren. Let op; met dit zonnige weer NIET smeren op plaatsen op je huid waar zon komt ivm de Lemon. Citrus oliën zijn fototoxisch, dat kan leiden tot huidirritaties en zelfs zon verbranding.
  • In de diffuser; van elke olie 3-5 druppels in de diffuser.
  • In een neusinhaler; op het wattenstaafje even wat plantaardige draagolie druppelen en vervolgens van elke olie 3-5 druppels toevoegen. Handig om zo in je tas te gooien en eraan te ruiken wanneer het nodig is. Deze neusinhalers blijven echt heel erg lang goed.
  • In een capsule; van alle oliën 2-5 druppels aangevuld met olijfolie en een paar keer per dag innemen. Of, als je geen lege capsules in huis hebt, kun je 1-2 druppels van elke olie op een eetlepel goede honing innemen. Lemon en Peppermint zijn er in de + lijn verkrijgbaar (die zijn gelabeld als voedingssupplement) de Lavender is er in de Vitality lijn (ook een voedingssupplement) en is in de VS te verkrijgen (en hopelijk binnenkort ook hier). NOTE: neem NOOIT zomaar een etherische olie in. De meeste etherische oliën die in de winkels verkrijgbaar zijn, zijn daar absoluut niet geschikt voor!
  • Neusspray; maak een neusspray met een mespuntje Keltisch- of Himalaya zout, voeg hier van elke olie 3 druppels olie aan toe en vul aan met V-6 olie van Young Living of een goede plantaardige draagolie. Liever niet met water aanvullen dit kan namelijk een branderig gevoel in de neus veroorzaken. Goed schudden voor gebruik en in elk neusgat 2x sprayen.
  • Verhemelte; laat een druppel Lavender olie op je duim vallen en houd deze voor een minuut of 2-3 tegen je verhemelte aan.
  • Wattenstaafje; laat 1 druppel Lavender op een wattenstaafje vallen en smeer de olie langs de binnenkant van je neus. Je kunt het ook in je mond, langs je wangen strijken.

Laat de zomer nu maar komen! Enjoy ❤


*) We hadden een heel mooi filmpje gemaakt gisteren waarin ik de drie winnaars uit een grote schaal met namen had getrokken. Lekker ‘old school’ maar  (en dat wijt ik maar even aan de hitte van gistermiddag) ik heb per ongeluk het verkeerde filmpje gedelete… Je moet me deze keer maar even op mijn bruine ogen geloven. Waar ik normaal altijd een online loting doe, had ik bedacht dat het leuk zou zijn om in een grote glazen schaal (in de tuin, mooie achtergrond, blauwe lucht, bloemetjes…) alle namen op een papiertje te doen en daaruit 3 winnaars te trekken. Je begrijpt; volgende keer weer gewoon een online trekking.

LIKE, DEEL & WIN de ‘pollen-roller’

Winnen!! 

POLLEN ALERT | Er is voor de komende dagen een pollen alert afgegeven; pollenverwachting 7 met code rood. Dat beloofd niet veel goeds voor de mensen die hier ontzettend veel last van ondervinden.

LIKE, DEEL & WIN een van de drie rollerflesjes met de ‘pollen-roller’.


Wil jij de ‘pollen roller’ een keer uitproberen? Om te ervaren dat je jouw immuunsysteem op een natuurlijke manier kunt ondersteunen? LIKE & DEEL het bericht op mijn Instagram account of op mijn Facebookpagina en tag 3 vrienden onder deze post. Hopelijk WIN je een van de flesjes.

Ik zal maandag 3 namen trekken en deze 3 mensen ontvangen een GRATIS rollerball flesje met dit trio om uit te proberen.


Wat zit er nou precies in de ‘pollen-roller’?

LEMON: Lemon ondersteunt een normale ademhalingsfunctie. Lemon olie wordt erkend vanwege zijn krachtige anti oxidatieve werking en voor zijn verfrissende geur. Lemon bevat 68% d-limoneen; een krachtige antioxidant met een reinigende werking en is daardoor een ondersteuning bij spijsverteringsproblemen. Het bevat stoffen die onderzocht zijn op hun functies voor het immuunsysteem. Het is heerlijk verfrissend in water (neem hiervoor de Lemon uit de + lijn, met het witte label – en gebruik Lemon ALTIJD in glas of rvs en nooit in plastic!) en kan gunstig voor de huid zijn. Regelmatig water drinken met deze olie helpt je darmen om afvalstoffen te verwijderen, het bloed te zuiveren en de lever te ondersteunen bij de verwerking van onze afvalstoffen. Lemon kan ook helpen bij buikklachten.

PEPPERMINT: Bevordert en ondersteunt een gezonde ademhalingsfunctie. Peppermint olie heeft een sterke, frisse mint geur met een verkoelend effect en een verfrissende werking door de stof menthol. Menthol behoort tot een groep stoffen; monoterpenolen, die ons lichaam helpen om ongewenste indringers te verdrijven. Het kan de concentratie helpen verhogen en cravings tegengaan. Peppermint is tevens een van de meest effectieve essentiële olie bij gebruik voor overbelaste spieren na het sporten en bij plaatselijk gebruik geeft de olie een verkoelend en rustgevend gevoel. De olie heeft een rijke geschiedenis maar tegenwoordig wordt het voornamelijk gebruikt voor vele lichamelijke en emotionele problemen. Het is zeker een olie die je altijd bij de hand kunt houden, samen met de Lavender olie.

LAVENDER: Lavender kan sinus- en andere ademhalingsproblemen kalmeren en is een natuurlijke antihistamine. Lavender olie heeft een fris zoete, bloemig en zowel kruidige aroma dat beide rustgevend en verfrissend is. De lavendel plant groeit op de Young Living boerderijen St. Maries in Idaho, de boerderij in Mona Utah en in Frankrijk op de Simiane-la-Rotonde boerderij in de Provence (waar ik in juli naar toe ga… yeah!!). Deze olie is de meest universele olie die er is (samen met de Ravintsara, ook zo’n geweldige universele olie die eindelijk in Europa te bestellen is) en staat algemeen bekend als het ‘Zwitserse zakmes’ onder de etherische oliën. Bij twijfel; gebruik dan deze olie. Het werkt geweldig om tot rust te komen, maar het heeft ook balancerende eigenschappen waardoor het net zo goed werkt om uithoudingsvermogen en energie te stimuleren. Lavendel is ook bijzonder heilzaam voor de huid en voor onze schoonheid, het wordt daardoor ook erg vaak gebruikt in de schoonheidsindustrie en kan ook gebruikt worden om irritaties op de huid te reinigen en te verzachten.

Hoe kun je dit geweldige trio inzetten in het pollen seizoen om je symptomen te verlichten?

  • In een rollerball flesje (de pollen roller); van alle 3 de oliën 10 druppels in een flesje van 5ml aangevuld met V-6 of een andere plantaardige draagolie en smeren achter de oren (en langs de kaaklijn), of in je nek,  of over de sinussen, of boven de wenkbrauwen, of onder de neus of onder de voeten. Je kunt ook wat druppels in de palm van je hand laten vallen, even in je handen wrijven om de olie te ‘laden’ en dan met je handen als een kommetje over je mond en neus een aantal minuten flink inhaleren. Let op; met dit zonnige weer NIET smeren op plaatsen op je huid waar zon komt ivm de Lemon. Citrus oliën zijn fototoxisch, dat kan leiden tot huidirritaties en zelfs zon verbranding.
  • In de diffuser; van elke olie 3-5 druppels in de diffuser.
  • In een neusinhaler; op het wattenstaafje even wat plantaardige draagolie druppelen en vervolgens van elke olie 3-5 druppels toevoegen. Handig om zo in je tas te gooien en eraan te ruiken wanneer het nodig is. Deze neusinhalers blijven echt heel erg lang goed.
  • In een capsule; van alle oliën 2-5 druppels aangevuld met olijfolie en een paar keer per dag innemen. Of, als je geen lege capsules in huis hebt, kun je 1-2 druppels van elke olie op een eetlepel goede honing innemen. Lemon en Peppermint zijn er in de + lijn verkrijgbaar (die zijn gelabeld als voedingssupplement) de Lavender is er in de Vitality lijn (ook een voedingssupplement) en is in de VS te verkrijgen (en hopelijk binnenkort ook hier). NOTE: neem NOOIT zomaar een etherische olie in. De meeste etherische oliën die in de winkels verkrijgbaar zijn, zijn daar absoluut niet geschikt voor!
  • Neusspray; maak een neusspray met een mespuntje Keltisch- of Himalaya zout, voeg hier van elke olie 3 druppels olie aan toe en vul aan met V-6 olie van Young Living of een goede plantaardige draagolie. Liever niet met water aanvullen dit kan namelijk een branderig gevoel in de neus veroorzaken. Goed schudden voor gebruik en in elk neusgat 2x sprayen.
  • Verhemelte; laat een druppel Lavender olie op je duim vallen en houd deze voor een minuut of 2-3 tegen je verhemelte aan.
  • Wattenstaafje; laat 1 druppel Lavender op een wattenstaafje vallen en smeer de olie langs de binnenkant van je neus. Je kunt het ook in je mond, langs je wangen strijken.

Laat de zomer nu maar komen! Enjoy ❤