Gezocht: gastvrouwen

Zien wel elkaar binnenkort?

Ben jij je ervan bewust hoeveel chemicaliën je per dag op je huid smeert of mee in aanraking komt? God mag weten wat voor effect dit op de korte maar vooral op de lange termijn heeft voor onze gezondheid.


De gemiddelde vrouw heeft al zo’n 80 giftige stoffen op haar huid gesmeerd voor haar eerste kopje thee/koffie in de ochtend!


De gemiddelde vrouw heeft al zo’n 80 giftige stoffen op haar huid gesmeerd voor haar eerste kopje thee/koffie in de ochtend! Deze, vaak schadelijke, stoffen en hormoonverstoorders, zitten onder andere in onze tandpasta, shampoo, crèmespoeling, douchegel, zeep, deodorant, dagcrème, bodylotion, haarlak, parfum, make-up etc. En dan de verpakking waar het in zit, dat lekt vaak nog eens extra in de, toch al niet zo gezonde, producten die we gebruiken. Dat is schrikken hè?

Als je dit over de hele dag uitrekent kom je al snel op zo’n 500 chemische stoffen waar je mee in aanraking komt (PER DAG!!), waarvan er zo’n 350 door de huid opgenomen worden. Say what??


Volgens safecosmetics.org krijgt de gemiddelde vrouw ongeveer 500 chemicaliën per dag op haar lijf! Tot wel 60% van wat we op onze huid smeren wordt door ons lichaam opgenomen en bij kinderen nog eens 40-50% meer!


Young Living biedt ons een alternatief waar ik graag eens met je over kom kletsen. Dus ben jij altijd al nieuwsgierig geweest naar de etherische oliën van Young Living en ben je op zoek naar een natuurlijk alternatief? Nodig wat vriendinnen, sportmaatjes, nichtjes, buurvrouwen of collega’s uit en ik kom gezellig met mijn olietjes naar je toe. No strings, geen addertjes, geen verplichtingen, geen tupperware taferelen waarbij je aan het einde een verplichte verkooplijst onder je neus geschoven krijgt… maar gewoon gezellig even bij elkaar op de koffie/thee (met ongetwijfeld wat lekkers erbij). Ik vertel je mijn verhaal, neem gezellig mijn olietjes mee zodat jullie ze kunnen ruiken, uitproberen en ervaren en de rest is ‘up to you’. Do we have a date? Uiteraard neem ik mijn iTOVi en een leuke attentie mee voor de gastvrouw!


Zoek dit filmpje eens op op YouTube ‘The Story of Cosmetics (2010)’. Ik kan het niet op mijn blog plaatsen, maar ik je kan er wel op attenderen. Kijk en huiver…


Advertenties

Einkorn

Koken met Einkorn…

Hier word ik echt heel erg blij van.  Lang heb ik er op moeten wachten maar Einkorn is eindelijk verkrijgbaar in Europa en dus te bestellen! Op de conventie in Londen vorig jaar had ik er al kennis mee gemaakt, heerlijke kleine hapjes mogen proeven en zelfs een pak weten te bemachtigen om mee in de koffer naar huis te nemen (dat was nog wel even een dingetje om het mee te krijgen met een toch al overbeladen koffer). Hoe kun je Einkorn het beste omschrijven? Vol en volkoren van smaak (does that make any sense to you?) en het is wat zwaarder waardoor je ook niet zo veel hoeft te eten. Ik vind het  h e e r l i j k  en waar ik zo blij van word; zelfs met mijn glutenintolerantie kan ik dit eten! Ja er zitten gluten in Einkorn meel, maar deze zijn veel beter te verteren.

Wat is Einkorn?


Einkorn (Triticum monococcum) heeft de simpelste genetische code van alle graansoorten. Het heeft slechts 1 genoom en 14 chromosomen. Door kruisingen en veredeling (genetische manipulatie GMO) zit het graan van vandaag op 42 chromosomen.


Einkorn is het originele en oudste ‘staple food’ graan dat dateert uit het begin van de tijd. Einkorn (Triticum monococcum) heeft de simpelste genetische code van alle graansoorten. Het heeft slechts 1 genoom en 14 chromosomen. Door kruisingen en veredeling (genetische manipulatie GMO) zit het graan van vandaag op 42 chromosomen. Door deze natuurlijke genetische code, lage glutengehalte en de vele vitaminen en mineralen die nog aanwezig zijn in deze eeuwenoude graansoort, worden de nutriënten makkelijker door ons lichaam opgenomen, waardoor het veel makkelijker te verteren is voor ons lichaam en het beter wordt verdragen door mensen (zoals ik) met een glutenintolerantie. Hierdoor is Einkorn de beste keuze door de compatibiliteit met het menselijk lichaam in vergelijking met de moderne hybride tarwe van vandaag die voor veel mensen problemen met de gezondheid veroorzaakt.

De aren zijn lang en slank en de korrels langwerpig en zien er plat uit en worden beschermd door een sterk omhulsel (husk). Zodra het graan geoogst is wordt het op de ouderwetse manier gemalen, via een steen en hier komt dus geen extra hitte aan te pas.

Afgelopen juli heb ik de lavendelboerderijen van Young Living in de Provence mogen bezoeken. Ook hier wordt Einkorn verbouwt. Einkorn wordt hier gebruikt als ‘rotatie gewas’. Dat wil zeggen; de Lavendula angustifolia (de lavendel soort die we kennen uit de flesjes met het paarse label) groeit 10 jaar (na 2 jaar wordt er pas geoogst) en dan wordt het van het veld gehaald. Daarvoor in de plaats wordt Einkorn geplant en deze gewassen laten ze staan voor 2 jaar alvorens de lavendel opnieuw te planten. Zo blijven de planten sterk en de grond gezond. Op de Skyrider Wilderness Ranch in Mona, Utah, wordt het merendeel van Young Living’s  Einkorn verbouwd, velden vol met deze prachtige goudkleurige aren verdeeld over meer dan 250 hectare land. Slechts een klein gedeelte komt van de lavendel boerderijen in de Provence omdat het hier gebruikt wordt als rotatie gewas.

Koken met Einkorn:

Einkorn heeft een hoge voedingswaarde en is makkelijk in gebruik. Het is daarom ideaal voor het maken van pannenkoeken, brood, koekjes en homemade pasta. Hier een paar leuke recepten om uit te proberen met je Einkorn in het online kookboek van Young Living. En hier nog een link naar het Young Living blog met wat heerlijke (printbare) recepten (waaronder het recept van mijn favoriet; de koekjes in de eerste foto!). Enjoy! ♥

 

Nieuw: de iTOVi

Meet the iTOVi

Het was een  f a n  t a s t i s c h e  dag eergisteren! Voor het eerst in Nederland (of in Europa) werd de Young Living Day gehouden. Wij, als team ‘In de Olie’, hadden een geweldige locatie gehuurd in Nieuwegein waar meer dan 500 man (of voornamelijk vrouwen) op af zijn gekomen. Trots! Naast de vele stands (kids station, Thieves station, PSK station, aroma yoga, pimpen van de diffusers, handmassages, Seed to Seal station en nog veeeel meer) was er ook een stand van iTOVi. Met een geweldige aanbieding. Lang verhaal kort…  Sinds eergisteren ben ik dus de trotse eigenaar van een iTOVi scanner. Een i watte? Let me explain …

(Scroll helemaal naar beneden om mijn persoonlijke ervaring te lezen).


Wat is de iTOVi scanner?

De iTOVi is een klein draadloos apparaatje dat in minder dan een minuut jouw lichaam scant. Door middel van wetenschappelijke technologie en een gepatenteerd algoritme, bepaalt de iTOVi aan welke etherische oliën, supplementen of producten van Young Living jouw lichaam behoefte heeft op dat moment. Aan de ‘buitenkant’ kan het lijken alsof je ergens pijn ervaart terwijl er aan de ‘binnenkant’ wellicht wat aangepakt mag worden. De iTOVi spoort dit op en dat zorgt ervoor dat je veel gerichter de oliën kunt inzetten!


Deze tekst komt van de site van iTOVi en heb ik vertaald naar het Nederlands.

De iTOVi scanner combineert bio impedantie*, druksensoren, temperatuur en bluetooth technologie om een persoonlijke gezondheidsevaluatie te genereren. Hieronder meer informatie over de revolutionaire technologie die de iTOVi scanner gebruikt.

*) Indirecte methode voor het meten van de lichaamssamenstelling gebaseerd op de elektrische geleiding van een wisselstroom door het lichaam, dan wel het bieden van weerstand daartegen.

1 ELEKTRISCHE FREQUENTIE

Elk biologisch of niet biologisch voorwerp heeft een unieke energiefrequentie dat vibreert op bepaalde frequenties. Een frequentie is, simpel gezegd, het aantal keer dat een golf zich herhaalt binnen een seconde. We noemen dit een oscillatie. iTOVi heeft elke unieke frequentie gemeten en opgeslagen van elke etherische olie, supplementen of gezondheidsproducten die bij een bepaald bedrijf horen (in dit geval de oliën en producten van Young Living).  Via de elektroden op de iTOVi scanner worden deze frequenties door de huid verzonden, wat leidt tot een meetbare respons van het lichaam.

2 BIO IMPEDANTIE

Bio impedantie is een technologie die vaak gebruikt wordt om lichaamssamenstelling te meten door weerstand tegen elektrische frequenties. Tijdens een iTOVi scan verstuurt het apparaat kleine elektrische stromingen door de huid om de weerstand van het lichaam tegen frequenties te meten, die elk de natuurlijke energiehandtekening van verschillende etherische oliën en supplementen zijn. Het doorgeven van elektrische frequenties veroorzaakt een meetbare respons van het lichaam, dat dan wordt opgenomen en getoond in het iTOVi rapport.

3 HET ANTWOORD VAN HET LICHAAM

Bioimpedantie is afhankelijk van het autonome zenuwstelsel van het lichaam om reacties op te wekken. Het autonome zenuwstelsel is het centrale commandocentrum van het lichaam, verbonden met elk ander deel van het lichaam en kan daardoor worden gebruikt om reactieve resultaten te geven. Er zijn veel manieren om die resultaten te meten (bloeddruk, bloedstroom, huid- of lichaamstemperatuur, ademhalingpatronen, oogvervulling, zweetklieren/huidvocht enz.). Een specifieke manier om de reactie te meten is dat het weefsel meer of minder bestand wordt tegen elektrische stroomvloed. Veranderingen in temperatuur kunnen ons ook helpen om te begrijpen hoe het lichaam reageert. Tijdens een iTOVi scan worden honderden frequenties naar het lichaam gestuurd, één voor één. Het lichaam heeft een unieke reactie op elk van deze frequenties. Zoals het lichaam reageert op de elektrische stroomvloed, meet iTOVi deze reacties.

4 ALGORITME

De manier waarop iTOVi de reactie van het lichaam berekent is zeer nauwkeurig. Het maakt gebruik van een complex algoritme om de gegevens van de reacties te organiseren. Een algoritme is gewoon een set van wiskundige vergelijkingen. Dit proces wordt vaak aangeduid als het vertaalproces. Het iTOVi algoritme vertaalt wat je lichaam met je communiceert. Tijdens het uitvoeren van één scan draait de iTOVi scanner het algoritme meerdere keren om het ware antwoord van het lichaam te vinden.

5 RAPPORT

Naarmate de iTOVi scan draait, zal je lichaam vanzelfsprekend reageren op frequenties en de scanner zal deze wijzigingen vastleggen waardoor het de etherische oliën en supplementen kan identificeren die overeenstemmen met de frequenties. Naarmate de scan eindigt worden deze frequenties opgenomen, geanalyseerd en samengesteld in een depersonaliseert iTOVi rapport. Op basis van de informatie die tijdens elke sessie is verzameld, zal de iTOVi App de etherische oliën of supplementen aanbevelen waarop jouw lichaam het sterkst een reactieve reactie heeft. Deze aanbevelingen worden in je rapport weergegeven, waardoor je de etherische oliën of supplementen heel gericht kunt inzetten. Door de aanbevolen etherische olie of supplement te gebruiken breng je de frequenties van in lichaam terug naar hun optimale toestand.

SCAN RESULTATEN

HOE VAAK MOET IK SCANNEN?

Degenen die op zoek zijn naar aanvullende aanbevelingen zouden elke 2 tot 4 weken een scan moeten doen. Dit geeft de gebruikers de mogelijkheid om de maximale voordelen te ervaren van de producten die de scanner aanbeveelt. Zodra de gebruiker de etherische oliën of supplementen gaat gebruiken voor de aanbevolen periode van 2-4 weken, kan een follow-up scan worden uitgevoerd voor een bijgewerkte aanbeveling.

Sommige iTOVi klanten willen een ‘olie van de dag’ – dus elke dag een scan om dagelijks een andere etherische olie te gebruiken (zoals ik dat zelf graag doe). Gebruikers die dit wensen, kunnen ervoor kiezen om vaker te scannen om zo te leren welke oliën het meest gunstig zijn op een specifieke tijdstip. iTOVi suggereert personen die onder deze categorie vallen elke 3 tot 4 dagen te scannen. ITOVi stelt echter ook voor dat gebruikers voor een langere periode de productaanbevelingen gebruiken om maximale voordelen eruit te halen.

BETROUWBAARHEID

De iTOVi scanner is zeer accuraat bij het meten en weergeven van reacties van je lichaam. iTOVi’s algoritme volgt en ziet frequentiepatronen waarbij het een momentopname maakt van het moment van de scan. De scanner bepaalt welke etherische oliën of supplementen op dat moment  het beste zijn verbonden met die frequentiepatronen.

iTOVi meet het reactieve gedeelte van het lichaam dat verandert bij verrassend snelle snelheden. Zodra het patroon van de scan is gevangen, maakt de scanner een intelligente en depersonaliseerde productaanbeveling.

Als je binnen een korte tijd een herhaling uitvoert (nog een keer een scan doet), houdt de technologie rekening met jouw eerdere scans en aanbevelingen. Dit is erg belangrijk. Naarmate de scanner meer informatie verzamelt over de reacties van jouw lichaam, worden de resultaten meer intuïtief. Na een poosje beïnvloedt de voorgaande informatie de scan steeds minder waardoor de aanbevelingen gedaan worden op jouw behoeften.


Disclaimer: De iTOVi scanner stelt geen diagnose, maar kan als ondersteunend alternatief gebuikt worden. Ik ben geen arts en stel geen diagnose. Ik behandel niet, schrijf geen medicijnen voor en geef geen medisch advies. Ook al zijn de oliën van Young Living veilig om te gebruiken, raad ik bij medische klachten en/of voorgeschreven medicatie altijd aan om eerst een arts te raadplegen, voordat je de etherische oliën van Young Living gaat gebruiken.


MIJN ERVARING

Uiteraard ben ik de iTOVi meteen op mezelf gaan uitproberen en wat schetst mijn (niet al te grote, ik heb natuurlijk de succesverhalen gehoord van andere gebruikers) verbazing? De uitslag was spot on!! We hebben natuurlijk net zaterdag de Young Living Day gehad, dat op zich was voor mij al een uitputtingsslag. En dan heb ik het nog niet over de voorbereidingen die eraan vooraf gingen. Dit gecombineerd met stress (wat de eczeem heeft doen opvlammen) en een virus wat rondwaart (dus dagenlang hangerig, snotterig met gloeiende wangen het gevoel hebben griep te krijgen maar niet ziek gaat worden). Kortom; een mooie cocktail om je flink beroerd te voelen. Komt dus wel heel erg goed uit dat ik de iTOVi nu in huis heb. Zei onze Johan Cruijf niet altijd; ‘Elk nadeel heb ze voordeel’? Buiten dat ‘heb’ ben ik het roerig met hem eens ;).

Dit kwam eruit bij mij:

  • Peace & Calming  Tja, de naam zegt al genoeg. Kennelijk kan mijn lijf wat ontspanning gebruiken dus ‘as we speak’ staat de diffuser lekker aan en het ontspannende aroma van deze blend begint meteen zijn werk te doen!
  • Brain Power  Mijn hoofd is nogal chaotisch op het moment en deze olie gaat ervoor zorgen dat ik alles weer op een rijtje krijg en in staat ben om deze blogpost af te krijgen.
  • Sacred Mountain   Om weer even terug op aarde en in balans te komen, terug te komen in mijn kracht. En believe me, na deze weken heb ik dat echt even nodig!
  • EndoFlex*  Oh deze krachtpatser heb ik de laatste tijd een beetje links laten liggen maar deze scan vertelt mij dat ik toch even flink mag smeren de komende tijd met dit juweeltje. Ik denk dat ik het kleine beetje energie wat ik had verzameld tijdens onze vakantie (met de nadruk op ‘klein’) alweer verbruikt heb waardoor ik nu alweer flink in de min staat. (Als ik even teruglees wat ik heb geschreven denk ik dat ik hem bij de Oregano in een capsule inneem 1x per dag om mijn energie en bijnieren een boost te geven!).
  • Oregano*  Deze krachtige antioxidant kan ik goed gebruiken nu bij de ondersteuning van mijn luchtwegen (loop toch wat te blaffen en ben met 500+ mensen in contact geweest dit weekend) . Ik ga deze dus 3x per dag in een capsule innemen (aangevuld met een goede kwaliteit olijfolie) zodat ik mijn immuunsysteem een flinke boost kan geven.
  • Deep Relief  Het verbaast mij niets dat juist deze favoriet van mij uit de scan komt. Werkelijk alle spieren in mijn lijf staan strakgespannen en ik ben zo stijf als een plank. Deep Relief is mijn maatje de komende dagen!
  • Carrot Seed  Door alle stress en drukte heb ik niet echt goed voor mijn huid gezorgd. Deze heerlijke olie gaat dus in de V-6 voor een ontspannende massage en ik ga hem ook op mijn borst smeren als ondersteuning van mijn luchtwegen.

*) EndoFlex en Oregano zijn twee oliën die ook in de ‘Vitality’ of ‘plus’ lijn van Young Living te verkrijgen zijn en die ik uiteraard hier in huis heb. Ze zijn gelabeld als ‘voedingssupplement’ en daardoor veilig om in te nemen. Neem NOOIT zomaar een etherische olie in. Lees altijd goed het etiket op het flesje. 

 

Uitproberen? Mail me voor een afspraak deolielounge@gmail.com

Like, share, tag & win!!

500 LIKES OP FACEBOOK

LIKE, SHARE, TAG & WIN

Wow! Kom je terug van vakantie zie je dat de teller opeens op 500 LIKES staat! Thank you!! ♥ #dankbaar

Het ging opeens wel heel erg snel. Op mijn to-do-lijstje voor na de vakantie staat onder andere: leuke winactie verzinnen voor 500e like. Oops… even omschakelen dus en wat anders bedenken want het is niet echt goed te herleiden wie de 500e liker is.

Wat wordt het dan wel?


LIKE Als je deze pagina nog niet geliked hebt doe dat dan nu.
SHARE deze pagina op je tijdlijn.
TAG drie mensen die geïnteresseerd zijn in etherische oliën.
WIN Alles gedaan zoals hierboven beschreven? (like, share & tag) Dan maak je kans op een flesje olie die ik ga verloten.


Wat kun je winnen?

Een flesje GENTLE BABY 15ml met een waarde van een kleine 52 euro. Deze ga ik verloten onder de mensen die aan de voorwaarden hebben voldaan. Ik zal de winnaar volgende week maandag bekendmaken. Succes!


GENTLE BABY is een kalmerende olie mix die gemaakt is voor moeder, aanstaande moeders en babies. De olie bevat tien etherische oliën die veilig gebruikt kunnen worden tijdens de zwangerschap en bij de baby. Of het nou stress is of spanning deze olie helpt bij uitdagingen waar je voor en na de bevalling mee te maken krijgt. Smeer wat op bij de aanstaande vader gedurende de bevalling en je houdt hem ook rustig. Deze olie helpt om oplopende emoties te kalmeren en helpt om onrustige babies te kalmeren.

Gentle baby is ook verzachtend voor een gevoelige huid. Veel van de etherische olien in deze mix worden gebruikt in cosmetica om veroudering van de huid tegen te gaan. De geur is heerlijk en je kunt het gebruiken als parfum of het toevoegen aan een bad om heerlijk te ontspannen.

Gentle baby kan je helpen om negatieve emoties als angst, schok, boosheid en verdriet los te laten. De olie kan ook helpen bij mentale uitputting door te hard werken en een verkeerde balans tussen werk en plezier. De olie helpt je om vreugde en het leven te verkiezen boven angst en boosheid. Het helpt je om heel te worden.

Gentle Baby is een blend en bestaat uit de volgende oliën: 

Rosewood essentiële olie (Aniba rosaeodora), rozenhout.  Werkt ondersteunend voor een gezonde  huid; helpt om emoties te stabiliseren en wordt gebruikt om te ontspannen.

Lavendel Essential Oil (Lavandula angustifolia). Helpt te ontspannen en tot rust komen voor het slapen gaan. In de diffuser zorgt het voor een ontspannen sfeer.

Lemon Essential Oil (Citrus limon), citroen. Heeft ontsmettende en immuunstimulerende eigenschappen. Een krachtige antioxidant dat de gezondheid, genezing, lichamelijke energie versterkt en mentaal en lichamelijk zuiverend werkt.

Roman Chamomile Essential Oil (Chamaemelum nobile). Creëert een innerlijke vrede. Het is een kalmerende olie die het goed doet bij kinderen, volwassenen en dieren. Maakt alle huidtypes zacht en wordt veelvuldig gebruikt in Europa in huidproducten. Roman chamomile werkt ook ondersteunend wanneer het samen met een massageolie ingezet wordt bij het ontlasten van pijnlijke spieren na het sporten.

Geranium Essential Oil (Pelargonium graveolens). Helpt te relaxen en is van toegevoegde waarde om een gezonde huid te creëren. Wordt van oudsher gebruikt voor de bloedsomloop en het zenuwstelsel. Een groot deel van zijn kracht ligt in de mogelijkheid om lichaamsvezels te revitaliseren.

Ylang Ylang Essential Oil (Cananga odorata)  heeft een lange historie bij gebruik in huid- en haarproducten vooral in Azië, waar het gebruikt wordt om luxueus haar te bewerkstelligen. Het herstelt ook het vertrouwen en het evenwicht.

Bergamot Essential Oil (Citrus bergamia). Deze olie heft een kalmerend aroma dat lichaam en geest tot rust brengt. Het heeft een lange historie bij de vette- en probleemhuid.

Rose Otto Essential Oil (Rosa damascena). Heeft een bedwelmende geur die stress kan verminderen. Het ondersteund een gezonde huid. De zoete geur is bedwelmend en bijzonder romantisch. Deze olie heeft een hele hoge vibratie.

 Jasmine Absolute (Jasminum officinale). Heeft een heerlijk aroma dat stress helpt verlichten en geest en lijf opkrikt. Het wordt ook ingezet voor de huid en ondersteund bij vrouwelijke ongemakken. Historisch gezien werd het gebruikt om een sfeer van romantiek en aantrekkingskracht te creëren en voor het balanceren van de vrouwelijke energie van het lijf.

Palmarosa Essential Oil (Cymbopogon martinii). Ook bekend als de Turkse geranium of Indische geranium. Ondersteund een gezond spijsverteringsstelsel en is verzachtend voor lichaam en geest.

In de aangepaste formule is Rosewood vervangen door de volgende olie:

Coriander Essential Oil (Coriandrum sativum). Coriander is sinds het oude Egypte in gebruik als ondersteuning om een gezonde spijsvertering en bloedsomloop te bewerkstelligen. Er is onderzoek gedaan naar het inzetten van deze olie voor de een gezonde alvleesklier.

 

Gastblog: Kim Buckard 4/4

Stress… 

‘Stress, laat mij alsjeblieft voor heel even met rust’.

Als jonge en ondernemende moeder heb ik af en toe wel een vol bordje. Dat is helemaal niet erg, want het is een keuze die ik zelf met liefde maak. Ik wil al die dingen doen, maar dat betekent natuurlijk niet dat het soms wel wat druk is. Ik kan echt wel even ontspannen, maar de tijd ervoor nemen;  dát is een heel ander verhaal. Even kort over mijzelf: ik ben een jonge vrouw van 29 jaar, ik woon samen met mijn partner, mijn zoontje van ruim één jaar en mijn Rhodesian Ridgeback hond van 2,5 jaar. Ik werk vanuit huis: ik ben freelance fotografe en ik heb daarnaast een webshop in baby/kids accessoires en decoratie, welke ik dan ook nog eens zelf produceer. Juist ja. Ik doe alles met liefde en het valt te combineren, maar soms moet er een beetje pas op de plaats worden gemaakt.

Voor mij staat een flesje ‘Stress Away’. Nou dat klinkt heel uitnodigend. De naam van het flesje zegt al genoeg en ik heb begrepen dat het voor iedereen in het gezin toegepast kan worden. Het enige wat ik hoef te doen is het op mijn polsen rollen, even over elkaar wrijven en er flink aan ruiken. Ik lees nog dat de Stress Away ook wel de ‘mama olie’ wordt genoemd en een handig hulpmiddel is voor moeders met opgroeiende kinderen. Nou hallo dan, heel welkom!
Ik rol de olie op mijn polsen en vind het direct heerlijk ruiken. Ik sluit mijn ogen en op dat moment heb ik een moment even compleet rust. Een moment dat seconden of minuten kan duren, maar het voelt compleet kalm. Als ik mijn ogen opendoe gaat alles weer door, maar dat was toch even lekker ruikend op zijn minst! Gedurende de dag heb ik te maken met een paar standaard onrust momentjes: mijn zoontje die iets nog niet zelf voor elkaar krijgt en gefrustreerd raakt, maar ook de hond die eruit wil maar toch écht nog heel even moet wachten tot wij ook onze schoenen aan hebben en klaar zijn om de deur uit te gaan. Op die momenten ruik ik heel even aan mijn pols. Of het nou de geur is die ik lekker vind, of echt de werking van de olie: ik voel heel even rust, heel even een klein vleugje ontspanning: en we kunnen weer de deur uit.


Ik sluit mijn ogen en op dat moment heb ik een moment even compleet rust. Een moment dat seconden of minuten kan duren, maar het voelt compleet kalm.


In mijn pakketje zat ook een fijne diffuser. Een  ketting met hanger waardoor de toegepaste olie subtiel tevoorschijn komt. Ik besloot de Stress Away er op te doen va de oliën die ik tot mijn beschikking had, zodat ik die bij mij kon dragen. Ik stopte de diffuser onder mijn jurk (want kleine grijpgrage handjes die alles in bereik graag een flinke ruk geven) en droeg het zo bij mij. Op een moment dat ik dacht: even een break, dan kon ik de diffuser pakken en er even aan ruiken. De geur van de stress away alleen al was heerlijk en die paar seconden van fijne geur en korte ontspanning, net dat momentje voor mijzelf, waren dan weer genoeg om weer verder te gaan. Super uitkomst!


Dit was de laatste gast blog van 4 van Kim Buckard. Ontzettend bedankt Kim! Ik heb genoten van je blogs, ik hoop jullie ook! Wil je wat meer weten over Kim? Bezoek dan eens een van haar sites: kimbuckard, pureloved & mamatothemax.


Stress Away is een natuurlijke oplossing, gecreëerd om de stress in het dagelijkse leven dat erin sluipt, te bestrijden. Mensen die lijden aan chronische stress hebben vaak de neiging om een zwakker immuunsysteem te ontwikkelen, meer aanleiding om hart- en vaatziekten te krijgen en vroegtijdige veroudering van de cellen te creëren. Deze blend is speciaal geformuleerd voor het verlichten van de dagelijkse stress en spanningen. Stress Away is het eerste product dat de unieke stress verlichtende combinatie van Lime en vanille essentiële oliën bevat. Het bevat ook Copaiba en Lavender dat de mentale starheid verminderd en het evenwicht herstelt. Met krachtige plantaardige bestanddelen, zoals de cedrol gevonden in Cedarwood en de eugenol die van nature in vanille zit, kan Stress Away helpen voor ontspanning en het verminderen van incidentele stress. Al deze ingrediënten worden vakkundig vermengd met de exotische geur van Ocotea, de exclusieve olie uit Ecuador van Young Living. De oliën in deze blend zijn zeer uniek en samen vormen ze een aantrekkelijke geur voor zowel mannen als vrouwen. Gebruik het voor elke vorm van stress maar ook bijvoorbeeld bij voor vermoeidheid, irritatie of een ontspannen nachtrust. Stress Away wordt ook wel de ‘mommy oil’ genoemd en dat is niet zonder reden 😉. Voor mama’s een uitkomst maar ook voor de kids prima te gebruiken in tijden waar je wel wat extra rust en kalmte kunt gebruiken.

Huidproblemen

J E U K  in het kwadraat!!!

HUIDPROBLEMEN 

Sinds enige tijd heb ik last van huidproblemen. Rode opgezette geïrriteerde huid en JEUK (in het kwadraat!!). Knettergek word ik daar soms van… en door het ongecontroleerde krabben is mijn huid soms letterlijk bont en blauw of ligt soms zelfs helemaal open. Niet echt fijn (understatement of the year!) en daardoor krijgt mijn lief nogal eens vreemde blikken toegeworpen (nee hij is niet hardhandig, dat doe ik mezelf aan…).

Een poosje terug heb ik een prik- en plaktest ondergaan bij de dermatoloog in ons streekziekenhuis en uit de priktest kwam naar voren dat ik niet allergisch ben voor; honden- en kattenharen (yeah!), huisstofmijt, pollen, gras.

 

Maar uit de plaktest kwam naar voren dat ik allergisch ben voor 1, 6 en 10.
1 = nikkel (maar dat weet ik al jaren en dus mijd ik dat als de pest).
6 = parfum en geurstoffen.
10 = perubalsem (geurstoffen en chemicaliën die gebruikt worden in cosmetica, verzorgingsproducten, voedsel etc).


Tja en daar sta je dan weer buiten. Geen uitleg, geen uitweg, wel weer een nieuw zalfje. Wat nu?


Tja en daar sta je dan weer buiten. Geen uitleg, geen uitweg, wel weer een nieuw zalfje. Wat nu? Parfum en geurstoffen, wat betekent dat eigenlijk? Overal zitten parfum en geurstoffen in. En ik was in de veronderstelling (althans; dat heb ik gelezen) dat perubalsem helemaal niet meer gebruikt mag worden. Maar kennelijk wordt het toch nog scheutig, onder een andere naam, gebruikt. En qua voeding dan? ‘Ja mevrouw dat kan ik niet voor u uitzoeken dat zou ik u echt moeten doorverwijzen naar een groter ziekenhuis’. Waarom hebben ze mij daar dan niet meteen naar toe gestuurd? Kennelijk werken ze bij de huisarts eerst een standaard lijst af die je verplicht bent te doorlopen voordat je werkelijk naar een specialist wordt gestuurd.

Als ik iets heb gegeten waar aroma, rook, bepaalde E-nummers, geur- en smaakstoffen, pinda’s etc. in verwerkt is (en geloof me, ik eet redelijk gezond! Geen pakjes, zakjes en andere meuk, maar kook trouw alles netjes zelf) begin ik een aantal uren later ongecontroleerd te krabben. Laatst had ik een bakje overheerlijke zomerkoninkjes… zelfde verhaal! Uiteten? Een crime… ik probeer echt het, op het oog, gezondste en minst bewerkte gerecht van de kaart te kiezen, maar ik kan natuurlijk niet in de keuken kijken wat de chef er allemaal mee doet. Dan maar thuis blijven? No way!

Wasmiddelen, afwasmiddel, nieuwe kleding (omg! Ik had laatst een nieuwe spijkerbroek gekocht en was hem vergeten (of ik was gewoon laks, dan kan ook) eerst even te wassen, wat ik normaal altijd doe… nog geen uur nadat ik hem aangetrokken had begon ik ongecontroleerd te krabben en vlamde de plekken op mijn huid enorm op. Heb er nu nog last van!), schoonmaakmiddelen, beauty producten, ‘natuurlijke’ geurverfrissers… allemaal hebben ze hetzelfde effect; geïrriteerde huid en jeuk (en dan heb ik het nog niet over hoofdpijn, stijve spieren etc. maar dat is voor een andere keer).

Anyway, in december een afspraak met een dermatoloog uit het VU om wat gerichter te zoeken naar de parfum en geurstoffen en voedingsmiddelen die de problemen veroorzaken. Ik houd m’n hart vast, want ik vermoed dat het veel heftiger is dan dat ik nu kan vermoeden. Maar goed, plak er alsjeblieft een label op dan weet ik waar ik aan toe ben en vooral wat ik moet vermijden!

Omdat de zalfjes van de dermatoloog en ons ‘standaard’ recept voor huidproblemen niet werkten, ben ik gaan zoeken naar alternatieven. En zowaar… ik heb wat gevonden dat helpt!! #happy.

Wat heb je nodig?

• Een schone glazen pot
• Handmixer
• 2 eetlepels biologische ongeraffineerde sheabutter
• 2 eetlepels biologische kokosolie
• 1 theelepel vitamine E
• 5-10 druppels German Chamomile
• 5-10 druppels Carrot Seed
• 5-10 druppels Manuka
• 5-10 druppels Peppermint
• 5-10 druppels Patchouli
• 5-10 druppels Juniper

(Ik maak altijd maar een kleine hoeveelheid om de versheid te garanderen. Wil je liever een grotere pot, wat ik je absoluut niet aanraad, kun je alles verdubbelen).

Hoe ga je te werk?

Laat de sheabutter en kokosolie au bain marie smelten. Laat wat afkoelen en voeg de vitamine E olie toe. Zet voor minstens 1 uur in de koelkast om op te laten stijven en klop op met een handmixer. Voeg geleidelijk aan de etherische oliën toe en mocht het te dun worden (het moet een body butter worden) zet het dan nog even een uurtje in de koelkast en klop opnieuw op. Het mooie blauwe kleurtje komt van de German Chamomile! Easy peasy toch?

Smeer 2 of 3x per dag in op de probleemgebieden.

Enjoy! ♥


German Chamomile heeft een warm, zoet en kruidig aroma dat ontspannend en rustgevend is voor lichaam en geest. Het schenkt innerlijke rust bij mens en dier. Roomse kamille is verzachtend voor alle huidtypes en wordt in Europa veelvuldig gebruikt in huidproducten. Het wordt gebruikt om het lichaam bij de natuurlijke reactie op irritatie en verwonding te ondersteunen. Deze olie bevat chamazulene (die de mooie blauwe kleur aan deze bijzondere olie geeft), een verbinding die is onderzocht op de ondersteuning van het lichaam bij zijn natuurlijke reactie op irritatie; door middel van het verkoelen van het lichaam (het haalt de hitte eruit). Hierdoor staat het er ook om bekend dat het emoties zoals woede verlicht (hitte) en vrede en geduld geeft.

Carrot Seed heeft een licht zoet, zacht aroma met aardse kruidachtige ondertonen en is stoom gedistilleerd van de zaden van de wilde wortel en niet van de wortel die wij kopen om te eten of te drinken. Ze zeggen dat het een onkruid is, maar vanuit de geschiedenis blijkt dat niet zo te zijn. Traditioneel werd de olie gebruikt voor spijsverteringsproblemen door de versterkende eigenschappen. Vandaag de dag wordt het ook gezien als een ondersteuning voor de lever en gewaardeerd voor zijn wonderlijke huidverzorgende eigenschappen. De olie is geschikt voor alle huidtypes en helpt bij een doffe huid tint. Het is zeer geschikt als toevoeging in huidverzorging producten.

Manuka ondersteunt het uiterlijk van een gezonde huid en is vooral fijn voor een droge en probleemhuid. Manuka bevat de natuurlijk voorkomende bestanddelen flaveson, leptospermone en isoleptopsermon zoals bepaald door een GC/MS (meetmethode via een GasChromatograaf-MassaSpectrometer). Google maar eens op de bestanddelen! Manuka helpt je op een zachte manier teleurstellingen van het hart te verzachten. Het helpt ons de balans te vinden tussen onze mannelijke en vrouwelijke energieën en biedt een zachte ondersteunende energie om onze eigen innerlijke kracht en te vinden.

Peppermint heeft een sterke, frisse mint geur met een verkoelende en verfrissende werking door de stof menthol. Menthol behoort tot een groep stoffen (monoterpenolen) die ons lichaam helpen ziekteverwekkers te verdrijven. Bij plaatselijk gebruik geeft de olie een verkoelend en rustgevend gevoel dat lichamelijke ongemakken en jeuk kan helpen verlichten.

Patchouli De olie heeft een muskusachtig aards exotisch aroma. Een interessante eigenschap van Patchouli is dat de olie bij een kleine hoeveelheid een stimulerende werking heeft en bij hoge dosering een kalmerende werking heeft. Het is zeer heilzaam voor de huid en helpt om rimpels of een ruwe huid te verminderen. De olie heeft de eigenschap om ziekteverwekkers te verdrijven en kan helpen bij huidproblemen. Het bevordert de genezing van littekens en wondjes en ondersteunt de aanmaak van nieuwe huidcellen.

Juniper is een natuurlijke reiniger en ontgifter en heeft een zuiver, licht doordringende, houtachtige geur die een reinigende werking heeft voor lichaam en geest. Het is zeer weldadig voor de huid en voor de urinewegen. Het wordt ook gebruikt om het zenuwstelsel te ondersteunen. Juniper wordt ook wel ‘poor man’s Helichrysum’ genoemd en heeft dezelfde mooie eigenschappen als Helichrysum. Omdat ik allergisch blijk te zijn voor ‘eugenol’ (een van nature voorkomend bestanddeel van Helichrysum) gebruik ik daarom Juniper in de plaats en het werkt op mijn huid fantastisch!

 

ROLL-ONS…

 

Ik ga op vakantie en ik neem mee…

ROLL-ONS!!

Buiten het feit dat dit kant en klare blends van Young Living zijn, ze een gemakkelijke rollerball op het flesje hebben (en je dus je handen schoon houdt!) en ongelooflijk goed werken, zijn ze ook super handig om mee te nemen! Je gooit ze zo in de tas, jas of carry on (in je handbagage wel even in een doorzichtig plastic tasje stoppen zodat ze bij de controle kunnen zien wat er in zit) en klaar om te gebruiken. Overal… super easy dus 🙂

Wij gaan binnenkort even lekker met zijn tweetjes van de Spaanse zon genieten en het eerste wat er bij mij in de handbagage mee gaat zijn deze vier rollers. Overigens zitten ze ook altijd in een van mijn handtasjes… je weet maar nooit. En weet je hoeveel mensen ik er inmiddels al mee geholpen heb? In de supermarkt (oh serieus waar hoor… als ik iemand in de rij zie die last heeft van zijn/haar rug of hoofd dan komt de roller uit de tas) of als ik op visite ben krijg ik steevast de vraag: heb je die Deep Relief roller bij je? Haha….

Wat doen deze mooie rollers voor jou?

  • STRESS AWAY
    Maakt de stress van alle dag makkelijker te hanteren en wordt ook wel de mamma olie genoemd.
  • BREATH AGAIN
    Om vrijer te kunnen ademen.
    Bevat maar liefst 4 verschillende soorten eucalyptus oliën die je luchtwegen ondersteunen!
  • DEEP RELIEF
    Pijnlijke spieren, gewrichten, druk in hoofd, nek, en schouders.
    Ook lekker voor, na of tijdens het sporten.
  • TRANQUIL
    Voor een weldadige nachtrust.
    Werkt ontspannend voor lichaam en geest.
    Voor als je wakker wordt met kramp in je benen tijdens het slapen.

De ROLL-ONS worden hier echt dagelijks gebruikt. Mijn favoriet is… oei moeilijk, ik vind ze allemaal echt super. Maar als ik er eentje moet noemen; de Deep Relief! Te lang achter de pc gezeten of in de tuin gewerkt, bij spanningen in mijn hoofd en nek (ik marineer me soms echt in deze olie!!), als ik gesport heb (of tijdens het sporten al aan voel komen), pijnlijke plekken om mijn lijf… het maakt niet uit, deze wonderlijke olie tover ik wel ergens vandaan om te gebruiken. Zelfs soms (of eigenlijk regelmatig) als ik moe ben en geen Peppermint in de buurt heb gebruik ik er de Deep Relief voor in de plaats omdat hier Peppermint inzit. Love it!


Manlief is ook helemaal weg van de ROLL-ONS. Die houdt niet van poespas en vieze vingers (kan ook niet als je met vis werkt) maar er liggen altijd standaard een Deep Relief (voor pijntjes in ledematen, nek en rug) en een Breath Again (bij ademhalingsproblemen of als de ‘R’ in de maand is, je kunt nou eenmaal niet met een snottebel je vis verkopen) in de haringkar, klaar om te pakken!


Wil je er eentje met mij mee bestellen? (Ik verkoop geen olie, maar je kunt met mijn maandelijkse bestelling mee bestellen of uiteraard zelf een account aanmaken). Laat het me weten, dan bestel ik het nog deze maand voor je mee. Uiteraard maak je automatisch gebruik van mijn korting.

Dit zijn de prijzen:
Breath Again 28,13 euro
Tranquil 31,16 euro
Deep Relief 29,04 euro
Stress Away 31,16 euro

Wil je ze gewoon lekker allemaal (ik geef je groot gelijk 🙂 ) dan krijg je er van mij een flesje Orange+ cadeau bij!