Huidproblemen

J E U K  in het kwadraat!!!

HUIDPROBLEMEN 

Sinds enige tijd heb ik last van huidproblemen. Rode opgezette geïrriteerde huid en JEUK (in het kwadraat!!). Knettergek word ik daar soms van… en door het ongecontroleerde krabben is mijn huid soms letterlijk bont en blauw of ligt soms zelfs helemaal open. Niet echt fijn (understatement of the year!) en daardoor krijgt mijn lief nogal eens vreemde blikken toegeworpen (nee hij is niet hardhandig, dat doe ik mezelf aan…).

Een poosje terug heb ik een prik- en plaktest ondergaan bij de dermatoloog in ons streekziekenhuis en uit de priktest kwam naar voren dat ik niet allergisch ben voor; honden- en kattenharen (yeah!), huisstofmijt, pollen, gras.

 

Maar uit de plaktest kwam naar voren dat ik allergisch ben voor 1, 6 en 10.
1 = nikkel (maar dat weet ik al jaren en dus mijd ik dat als de pest).
6 = parfum en geurstoffen.
10 = perubalsem (geurstoffen en chemicaliën die gebruikt worden in cosmetica, verzorgingsproducten, voedsel etc).


Tja en daar sta je dan weer buiten. Geen uitleg, geen uitweg, wel weer een nieuw zalfje. Wat nu?


Tja en daar sta je dan weer buiten. Geen uitleg, geen uitweg, wel weer een nieuw zalfje. Wat nu? Parfum en geurstoffen, wat betekent dat eigenlijk? Overal zitten parfum en geurstoffen in. En ik was in de veronderstelling (althans; dat heb ik gelezen) dat perubalsem helemaal niet meer gebruikt mag worden. Maar kennelijk wordt het toch nog scheutig, onder een andere naam, gebruikt. En qua voeding dan? ‘Ja mevrouw dat kan ik niet voor u uitzoeken dat zou ik u echt moeten doorverwijzen naar een groter ziekenhuis’. Waarom hebben ze mij daar dan niet meteen naar toe gestuurd? Kennelijk werken ze bij de huisarts eerst een standaard lijst af die je verplicht bent te doorlopen voordat je werkelijk naar een specialist wordt gestuurd.

Als ik iets heb gegeten waar aroma, rook, bepaalde E-nummers, geur- en smaakstoffen, pinda’s etc. in verwerkt is (en geloof me, ik eet redelijk gezond! Geen pakjes, zakjes en andere meuk, maar kook trouw alles netjes zelf) begin ik een aantal uren later ongecontroleerd te krabben. Laatst had ik een bakje overheerlijke zomerkoninkjes… zelfde verhaal! Uiteten? Een crime… ik probeer echt het, op het oog, gezondste en minst bewerkte gerecht van de kaart te kiezen, maar ik kan natuurlijk niet in de keuken kijken wat de chef er allemaal mee doet. Dan maar thuis blijven? No way!

Wasmiddelen, afwasmiddel, nieuwe kleding (omg! Ik had laatst een nieuwe spijkerbroek gekocht en was hem vergeten (of ik was gewoon laks, dan kan ook) eerst even te wassen, wat ik normaal altijd doe… nog geen uur nadat ik hem aangetrokken had begon ik ongecontroleerd te krabben en vlamde de plekken op mijn huid enorm op. Heb er nu nog last van!), schoonmaakmiddelen, beauty producten, ‘natuurlijke’ geurverfrissers… allemaal hebben ze hetzelfde effect; geïrriteerde huid en jeuk (en dan heb ik het nog niet over hoofdpijn, stijve spieren etc. maar dat is voor een andere keer).

Anyway, in december een afspraak met een dermatoloog uit het VU om wat gerichter te zoeken naar de parfum en geurstoffen en voedingsmiddelen die de problemen veroorzaken. Ik houd m’n hart vast, want ik vermoed dat het veel heftiger is dan dat ik nu kan vermoeden. Maar goed, plak er alsjeblieft een label op dan weet ik waar ik aan toe ben en vooral wat ik moet vermijden!

Omdat de zalfjes van de dermatoloog en ons ‘standaard’ recept voor huidproblemen niet werkten, ben ik gaan zoeken naar alternatieven. En zowaar… ik heb wat gevonden dat helpt!! #happy.

Wat heb je nodig?

• Een schone glazen pot
• Handmixer
• 2 eetlepels biologische ongeraffineerde sheabutter
• 2 eetlepels biologische kokosolie
• 1 theelepel vitamine E
• 5-10 druppels German Chamomile
• 5-10 druppels Carrot Seed
• 5-10 druppels Manuka
• 5-10 druppels Peppermint
• 5-10 druppels Patchouli
• 5-10 druppels Juniper

(Ik maak altijd maar een kleine hoeveelheid om de versheid te garanderen. Wil je liever een grotere pot, wat ik je absoluut niet aanraad, kun je alles verdubbelen).

Hoe ga je te werk?

Laat de sheabutter en kokosolie au bain marie smelten. Laat wat afkoelen en voeg de vitamine E olie toe. Zet voor minstens 1 uur in de koelkast om op te laten stijven en klop op met een handmixer. Voeg geleidelijk aan de etherische oliën toe en mocht het te dun worden (het moet een body butter worden) zet het dan nog even een uurtje in de koelkast en klop opnieuw op. Het mooie blauwe kleurtje komt van de German Chamomile! Easy peasy toch?

Smeer 2 of 3x per dag in op de probleemgebieden.

Enjoy! ♥


German Chamomile heeft een warm, zoet en kruidig aroma dat ontspannend en rustgevend is voor lichaam en geest. Het schenkt innerlijke rust bij mens en dier. Roomse kamille is verzachtend voor alle huidtypes en wordt in Europa veelvuldig gebruikt in huidproducten. Het wordt gebruikt om het lichaam bij de natuurlijke reactie op irritatie en verwonding te ondersteunen. Deze olie bevat chamazulene (die de mooie blauwe kleur aan deze bijzondere olie geeft), een verbinding die is onderzocht op de ondersteuning van het lichaam bij zijn natuurlijke reactie op irritatie; door middel van het verkoelen van het lichaam (het haalt de hitte eruit). Hierdoor staat het er ook om bekend dat het emoties zoals woede verlicht (hitte) en vrede en geduld geeft.

Carrot Seed heeft een licht zoet, zacht aroma met aardse kruidachtige ondertonen en is stoom gedistilleerd van de zaden van de wilde wortel en niet van de wortel die wij kopen om te eten of te drinken. Ze zeggen dat het een onkruid is, maar vanuit de geschiedenis blijkt dat niet zo te zijn. Traditioneel werd de olie gebruikt voor spijsverteringsproblemen door de versterkende eigenschappen. Vandaag de dag wordt het ook gezien als een ondersteuning voor de lever en gewaardeerd voor zijn wonderlijke huidverzorgende eigenschappen. De olie is geschikt voor alle huidtypes en helpt bij een doffe huid tint. Het is zeer geschikt als toevoeging in huidverzorging producten.

Manuka ondersteunt het uiterlijk van een gezonde huid en is vooral fijn voor een droge en probleemhuid. Manuka bevat de natuurlijk voorkomende bestanddelen flaveson, leptospermone en isoleptopsermon zoals bepaald door een GC/MS (meetmethode via een GasChromatograaf-MassaSpectrometer). Google maar eens op de bestanddelen! Manuka helpt je op een zachte manier teleurstellingen van het hart te verzachten. Het helpt ons de balans te vinden tussen onze mannelijke en vrouwelijke energieën en biedt een zachte ondersteunende energie om onze eigen innerlijke kracht en te vinden.

Peppermint heeft een sterke, frisse mint geur met een verkoelende en verfrissende werking door de stof menthol. Menthol behoort tot een groep stoffen (monoterpenolen) die ons lichaam helpen ziekteverwekkers te verdrijven. Bij plaatselijk gebruik geeft de olie een verkoelend en rustgevend gevoel dat lichamelijke ongemakken en jeuk kan helpen verlichten.

Patchouli De olie heeft een muskusachtig aards exotisch aroma. Een interessante eigenschap van Patchouli is dat de olie bij een kleine hoeveelheid een stimulerende werking heeft en bij hoge dosering een kalmerende werking heeft. Het is zeer heilzaam voor de huid en helpt om rimpels of een ruwe huid te verminderen. De olie heeft de eigenschap om ziekteverwekkers te verdrijven en kan helpen bij huidproblemen. Het bevordert de genezing van littekens en wondjes en ondersteunt de aanmaak van nieuwe huidcellen.

Juniper is een natuurlijke reiniger en ontgifter en heeft een zuiver, licht doordringende, houtachtige geur die een reinigende werking heeft voor lichaam en geest. Het is zeer weldadig voor de huid en voor de urinewegen. Het wordt ook gebruikt om het zenuwstelsel te ondersteunen. Juniper wordt ook wel ‘poor man’s Helichrysum’ genoemd en heeft dezelfde mooie eigenschappen als Helichrysum. Omdat ik allergisch blijk te zijn voor ‘eugenol’ (een van nature voorkomend bestanddeel van Helichrysum) gebruik ik daarom Juniper in de plaats en het werkt op mijn huid fantastisch!

 

Advertenties

Day 13: Skin

Do it yourself…

Dit is dag 13 van onze ‘revOILution december photo – a – day challenge‘. Het is voor mijn overgevoelige huid heel belangrijk dat ik niet zomaar van alles op mijn huid smeer. En sinds ik me ben gaan verdiepen in de chemicaliën die in de hedendaagse huidproducten worden gestopt en de schade die ze kunnen aanrichten, wil ik niet eens meer alles zo maar op mijn huid smeren. Wat doe je dan? Juist… je maakt het lekker zelf. De essentiële oliën van Young Living zijn uitermate geschikt om lekker je eigen huidproducten te maken. Vandaag deel ik mijn favoriete ‘Homemade skin cream’ met jullie. Love it ❤

Day 13: Skin.

day-13-miracle-cream

Mijn crème bestond voorheen eigenlijk altijd alleen maar uit kokosolie, shea butter, bijenwas, Myrrh en Franincense maar ik heb hem tegenwoordig wat aangepast. Deze crème werkt bij  mij ontzettend goed. Niet alleen heb ik een heerlijke zachte huid, het schilfert minder snel in de winter en voelt gezond aan. Heb je een wat schilferige jeukerige huid; voeg dat wat druppels Tea Tree olie of Melrose toe aan deze combinatie. Alle essentiële oliën in deze crème staan bekend om hun goede verzorgende eigenschappen voor de huid.

HOMEMADE SKIN CREAM

  • 2 eetlepels biologische kokosolie
  • 2 eetlepels V-6 of amandelolie
  • 4 druppels vitamine E
  • 2 theelepels sheabutter
  • 2 theelepels bijenwas
  • 10 druppels Myrrh
  • 10 druppels Frankincense
  • 10 druppels Lavender
  • 10 druppels Geranium
  • 10 druppels Carrot Seed

Deze hoeveelheid is voor een potje of aluminium container van 30ml. Enjoy!

Myrrh is afkomstig van de hars van de mirre boom en heeft een rijke, rokerige geur. Het gebruik van Mirre wordt al 3500 jaar voor Christus genoemd. Het is een geweldige toevoeging voor elke huidverzorgingsbehandeling. De olie kan je zelfs als dagcrème gebruiken. Het koelt, onderhoudt, verstevigt, verzacht en is vooral goed voor een ruw, gebarsten en probleem huid. Het bevat een hoog gehalte aan sesquiterpenen, deze stimuleren de hypothalamus, hypofyse en de amygdala, het centrum van onze emoties en geheugen. Daardoor is de olie zeer geschikt bij meditatie en gebed. Het kan ook de baarmoeder stimuleren, bevorderd menstruatie en kan helpen bij verlichting van een pijnlijke menstruatie.

Frankincense heeft een zoete, frisse, fruitige, warme, houtachtige geur dat stimulerend en opwekkend is voor de geest. Frankincense staat ook wel bekend als de olibanum olie. Het is een ook waardevol ingrediënt in huidverzorgingsproducten tegen veroudering en een droge huid. De belangrijkste bestanddelen zijn α-pineen en limoneen waardoor het bruikbaar is als samentrekkend middel, slijmoplosser en ontsmettend voor de huid. Het werkt ook goed bij ademhalingsproblemen. Traditioneel werd de olie gebruikt bij meditatie – het maakt de ademhaling rustiger, terwijl die zich ook verdiept.

Lavender olie is al duizenden jaren in gebruik voor de geur, om de reinigende werking bij wonden, als kalmerend middel, als stimulans en tonicum. Lavendelzakjes werden in kisten en kasten gelegd. Lavendel werd gebruikt om ledikanten in te wrijven tegen luis. Al sinds de oudheid staat lavendel bekend om zijn geneeskrachtige helende werking. Bij de Grieken en Romeinen was lavendel al een favoriet middel om in bad te gebruiken. In het Oosten werd het kruid 4000 jaar voor Christus gebruikt. De Egyptenaren hielden van lavendel en in het graf van Toetanchamon werd een kruik lavendel gevonden. De Romeinen behandelden hun uitgeputte en gewonde soldaten met lavendel. In een kruidenboek uit 1420 van Benedetto Rinio wordt aangegeven dat lavendel in bad goed zou zijn tegen pijnlijke ledematen. In de Middeleeuwen werd het gebruikt als geur verdrijver en insecticide. Vandaag wordt het vooral gebruikt als ondersteuning van de licht geïrriteerde huid en de reinigende en kalmerende werking op de huid.

Geranium heeft een heerlijk opwekkend, kalmerend en bloemige geur. Het is uitstekend voor de huid, een groot deel van deze kracht ligt in het vermogen om lichaamsweefsels nieuw leven in te blazen. De aromatische invloed helpt bij het loslaten van negatieve herinneringen. Het werd traditioneel gebruikt om de bloedcirculatie en het zenuwstelsel te ondersteunen.

Carrot Seed heeft een licht zoete en zacht aroma met aardse kruidachtige ondertonen en is stoom gedestilleerd van de zaden van de wilde wortel en niet van de wortel die wij kopen om te eten of te drinken. Traditioneel werd de olie gebruikt voor spijsverteringsproblemen door de versterkende eigenschappen. Vandaag de dag wordt het ook gezien als een ondersteuning voor de lever en gewaardeerd voor zijn wonderlijke huidverzorgende eigenschappen. De olie is geschikt voor alle huidtypes en helpt bij een doffe huid teint. Het is zeer geschikt als toevoeging in huidverzorgingsproducten.

Je kunt nog steeds aan de challenge meedoen en op elk gewenst moment inspringen. Hoe het ook alweer werkt? Hier staat de challenge omschreven. En ook leuk om te weten… voor degene die deze challenge alle 31 dagen volhouden verloten we wat leuke prijsjes! Have fun!!