ROLL-ONS…

 

Ik ga op vakantie en ik neem mee…

ROLL-ONS!!

Buiten het feit dat dit kant en klare blends van Young Living zijn, ze een gemakkelijke rollerball op het flesje hebben (en je dus je handen schoon houdt!) en ongelooflijk goed werken, zijn ze ook super handig om mee te nemen! Je gooit ze zo in de tas, jas of carry on (in je handbagage wel even in een doorzichtig plastic tasje stoppen zodat ze bij de controle kunnen zien wat er in zit) en klaar om te gebruiken. Overal… super easy dus 🙂

Wij gaan binnenkort even lekker met zijn tweetjes van de Spaanse zon genieten en het eerste wat er bij mij in de handbagage mee gaat zijn deze vier rollers. Overigens zitten ze ook altijd in een van mijn handtasjes… je weet maar nooit. En weet je hoeveel mensen ik er inmiddels al mee geholpen heb? In de supermarkt (oh serieus waar hoor… als ik iemand in de rij zie die last heeft van zijn/haar rug of hoofd dan komt de roller uit de tas) of als ik op visite ben krijg ik steevast de vraag: heb je die Deep Relief roller bij je? Haha….

Wat doen deze mooie rollers voor jou?

  • STRESS AWAY
    Maakt de stress van alle dag makkelijker te hanteren en wordt ook wel de mamma olie genoemd.
  • BREATH AGAIN
    Om vrijer te kunnen ademen.
    Bevat maar liefst 4 verschillende soorten eucalyptus oliën die je luchtwegen ondersteunen!
  • DEEP RELIEF
    Pijnlijke spieren, gewrichten, druk in hoofd, nek, en schouders.
    Ook lekker voor, na of tijdens het sporten.
  • TRANQUIL
    Voor een weldadige nachtrust.
    Werkt ontspannend voor lichaam en geest.
    Voor als je wakker wordt met kramp in je benen tijdens het slapen.

De ROLL-ONS worden hier echt dagelijks gebruikt. Mijn favoriet is… oei moeilijk, ik vind ze allemaal echt super. Maar als ik er eentje moet noemen; de Deep Relief! Te lang achter de pc gezeten of in de tuin gewerkt, bij spanningen in mijn hoofd en nek (ik marineer me soms echt in deze olie!!), als ik gesport heb (of tijdens het sporten al aan voel komen), pijnlijke plekken om mijn lijf… het maakt niet uit, deze wonderlijke olie tover ik wel ergens vandaan om te gebruiken. Zelfs soms (of eigenlijk regelmatig) als ik moe ben en geen Peppermint in de buurt heb gebruik ik er de Deep Relief voor in de plaats omdat hier Peppermint inzit. Love it!


Manlief is ook helemaal weg van de ROLL-ONS. Die houdt niet van poespas en vieze vingers (kan ook niet als je met vis werkt) maar er liggen altijd standaard een Deep Relief (voor pijntjes in ledematen, nek en rug) en een Breath Again (bij ademhalingsproblemen of als de ‘R’ in de maand is, je kunt nou eenmaal niet met een snottebel je vis verkopen) in de haringkar, klaar om te pakken!


Wil je er eentje met mij mee bestellen? (Ik verkoop geen olie, maar je kunt met mijn maandelijkse bestelling mee bestellen of uiteraard zelf een account aanmaken). Laat het me weten, dan bestel ik het nog deze maand voor je mee. Uiteraard maak je automatisch gebruik van mijn korting.

Dit zijn de prijzen:
Breath Again 28,13 euro
Tranquil 31,16 euro
Deep Relief 29,04 euro
Stress Away 31,16 euro

Wil je ze gewoon lekker allemaal (ik geef je groot gelijk 🙂 ) dan krijg je er van mij een flesje Orange+ cadeau bij! 

Advertenties

Gastblog: Kim Buckard 3/4

Pijnlijke spieren… 

‘Spierpijn, altijd en overal’.

‘Wil je misschien even mijn schouders aanpakken?’. Ik wordt toch helemaal gek van die vraag. Het is alsof ik het iedere dag hoor. Ik weet het wel hoor, dat hij echt pijn aan zijn schouders heeft, maar het is zo regelmatig dat het lijkt alsof je er niet tegenaan kunt masseren. Terwijl ik denk; ‘En mijn handen dan? Of wat dacht je van mijn schouders een keer nu?’ ga ik ervoor zitten met enige tegenzin omdat ik weet dat hij het nodig heeft.

Op het moment dat ik hoor over het ‘relief-trio’ verlang ik een beetje naar een rustgevende onderbreking. Voor zijn schouders maar ook voor de mijne, want ik wil weten wat het voor mij doet en mijn eigen ervaring erover ontdekken. Ik lees dat dit ‘relief-trio’ bestaat uit Peppermint, PanAway en Copaiba en is aangevuld met een Ortho Sport Olie: allemaal namen die mij niks zeggen maar die klinken als een interessant aanpak. Mag ik al beginnen? Oh juist, er staat nog bij dat deze mix zo vaak mag worden gesmeerd als fijn wordt gevonden, zolang je er maar wel 2 uur tussen laat zitten. Daarnaast werkt het op allerlei soorten (spier)pijn. Ik besluit om het op te doen voor het slapen gaan. Wanneer ik naar bed ga besef ik mij daar altijd waar de pijn in mijn lijf zit en wordt ik daar vaak ook weer mee wakker. Ik smeer de olie, die achter een handige roller zit, op de plekken die bij mijzelf altijd het meest gevoelig zijn: mijn schouders (bovenop en de schouderbladen) en de achterzijde van mijn nek, ik noem ze ook wel de ‘twee stammen’, die harde spieren die van je rug naar je hoofd lopen. Terwijl ik het op smeer besef ik mij dat ik het best lekker vind ruiken en ik nestel mij in mijn bedje. Ik voel de olie subtiel op mijn huid, maar val later in slaap.


Op het moment dat ik wakker wordt, voel ik mij enorm uitgeslapen. De spanning die ik vaak voel bij het opstaan, voel ik nu helemaal niet! Wat ontzettend fijn.


Op het moment dat ik wakker wordt, voel ik mij enorm uitgeslapen. De spanning die ik vaak voel bij het opstaan, voel ik nu helemaal niet! Wat ontzettend fijn. Ik besluit om het die week vaker te proberen bij het naar bed gaan, om het verschil te ontdekken. Na meermaals gebruik valt mij op dat het echt wel verschil maakt. Doordat het helpt tegen de pijn in mijn spieren, slaap ik ook beter en kan ik de volgende dag weer beter starten. Ontzettend fijn als je moeder bent van een klein mannetje dat gedurende de dag weer veel aandacht en optillen nodig heeft.


Dankjewel voor deze leuke blog post weer Kim! Volgende week plaats ik haar, helaas laatste, gast blog; ‘Stress, laat mij alsjeblieft voor heel even met rust’ so stay tuned!


Ortho Sport: De massage olie van Young Living (die als basis de V-6 olie heeft) geeft een verzachtende en ontspannende verlichting voor vermoeide, overwerkte en gespannen spieren na het sporten. Deze mix bevat pure plantaardige olie met essentiële oliën, o.a. Wintergreen (wintergroen), Peppermint (pepermunt), Thyme (tijm), Oregano en Vetiver.

Peppermint: Ondersteunt het lichaam bij het aanspreken van het zelfhelend vermogen bij inflammatie, kramp en pijn en versterkt de effecten van andere oliën. Het is rustgevend, ondersteunt en kalmeert pijnlijke gewrichten en gewrichtsbanden, blokkeert pijn, koelt de huid en kan helpen met het verwijden van de luchtwegen. Het is een van de meest gewaardeerde kruiden voor hulp bij spijsverteringsklachten; het kan kalmerend werken bij maagklachten. Ook te gebruiken om de spanning en ongemak van nek en hoofd te verlichten. Peppermint biedt ondersteuning bij reisziekte, opgeblazen gevoel, misselijkheid, als je iets hebt gegeten ‘wat verkeerd valt’, buikproblemen, slechte adem en het kan de eetlust remmen.  Het is ook een belangrijke olie in de Raindrop Technique. Jean Valnet MD bestudeerde het ondersteuningseffect van pepermunt op de lever en het luchtwegenstelsel en Alan Hirsch MD bestudeerde het vermogen van pepermunt op het directe effect van het verzadigingscentra van de hersenen, dat het gevoel van vol aangeeft na de maaltijd.

Copaiba: Young Living’s exclusieve Copaiba uit Brazilië is de enige essentiële olie die wordt verkregen door aftapping van de boom, zoals rubber en ahorn siroop wordt afgetapt. Het hars bevindt zich in holten in de stam. Het wordt gewonnen door middel van gaten in het hout te boren en de uitlopende hars af te tappen. Als de hars getapt is, wordt het gedestilleerd tot een heldere olie met een rijk opwekkend houtachtige aroma. Deze krachtige essentiële olie is erkend als hulp bij de spijsvertering en als ondersteuning bij de natuurlijke reactie van het lichaam op letsel of irritatie. Copaiba kan ingezet worden als ondersteuning van hart en bloedvaten, luchtwegen, en zenuwstelsel, spieren en botten, emotionele balans en de huid. Het heeft een subtiele geur en is by far een van mijn favoriete ‘to-go-to’ oliën!

PanAway: Deze blend werd door Gary Young gemaakt na een ernstig letsel van de gewrichtsbanden in zijn been. Het ondersteunt de bloedsomloop, spieren en gewrichten en het bevordert een normale cellulaire functie. Het is een uitstekende combinatie van essentiële oliën die speciaal ontworpen is voor vermindering van pijn. Het brengt extra zuurstof in het gebied van het beschadigde weefsel dat het genezingsproces ook kan versnellen. De eugenol in de olie Clove (kruidnagel) heeft een lange geschiedenis bij het gebruik voor pijnbestrijding in de tandheelkunde. PanAway kan helpen bij het wissen van negatieve emoties en energieën. Het werkt bijzonder verheffend wanneer het lichaam en geest in een uitputtende toestand is en die uiteindelijk zal leiden tot burn-out. Het kan ook diegene helpen, die bang zijn voor hun eigen emoties of het niet durven te uiten.

PanAway is een blend olie, dat wil zeggen dat deze blend uit meerderen single oliën bestaat:

Peppermint essentiële olie (Mentha piperita), pepermunt.
Ondersteunt het lichaam bij het aanspreken van het zelfhelend vermogen bij inflammatie, kramp en pijn en versterkt de effecten van andere oliën. Het is rustgevend, ondersteunt en kalmeert pijnlijke gewrichten en gewrichtsbanden, blokkeert pijn, koelt de huid en kan helpen met het verwijden van de luchtwegen. Het is een van de meest gewaardeerde kruiden voor hulp bij spijsverteringsklachten; het kan kalmerend werken bij maagklachten. Ook te gebruiken om de spanning en ongemak van nek en hoofd te verlichten. Peppermint biedt ondersteuning bij reisziekte, opgeblazen gevoel, misselijkheid, als je iets hebt gegeten ‘wat verkeerd valt’, buikproblemen, slechte adem en het kan de eetlust remmen.  Het is ook een belangrijke olie in de Raindrop Technique. Jean Valnet MD bestudeerde het ondersteuningseffect van pepermunt op de lever en het luchtwegenstelsel en Alan Hirsch MD bestudeerde het vermogen van pepermunt op het directe effect van het verzadigingscentra van de hersenen, dat het gevoel van vol aangeeft na de maaltijd.
Wintergreen essentiële olie (Gaultheria procumbens), wintergroen.
De olie heeft een zoete mint geur. Het bevat dezelfde werkzame stof (methylsalicylaat 90+%) als de berk. Berk en wintergroen zijn de enige planten in de wereld die het natuurlijke methylsalicylaat bevatten. Het is gedocumenteerd dat deze oliën een cortisone-achtig effect hebben, wat ondersteuning biedt bij pijn. (Google maar eens naar de eigenschappen). Wintergreen ondersteunt het lichaam bij het aanspreken van het zelfhelend vermogen bij pijnlijke gewrichten en gewrichtsbanden, door het het te verwarmen en kalmeren.
Helichrysum essentiële olie (Helichrysum italicum)
Helichrysum heeft een frisse, aardse en kruidachtige aroma met een opliftende werking en wordt vaak ingezet als ondersteuning voor het hart en vaatstelsel, en als ondersteuning bij problemen met botten en spieren. Het verbetert de bloedsomloop en kan helpen bij het reinigen van het bloed. Het is bestudeerd door Europese onderzoekers; het herstelt weefsel, verbetert de bloedcirculatie en is een van Young Living’s meest gewaardeerde oliën.
Clove essentiële olie (Syzygium aromaticum), kruidnagel.
Clove heeft een zoet, kruidig aroma en is stimulerend en revitaliserend en tevens een ‘hete’ olie (dat betekent dat het huidirritatie kan veroorzaken, altijd verdunnen met een draagolie bij gebruik op de huid). De toepassingen zijn geweldig, het helpt je bij de ondersteuning bij pijn in je tanden tot pijn in je rug. Het is een belangrijk ingrediënt in de Thieves essentiële olie blend vanwege de geweldige immuun versterkende eigenschappen. Het voornaamste bestanddeel is eugenol, dat wordt gebruikt in de tandheelkunde om het tandvlees te verdoven. Tevens heeft Clove (kruidnagel) een van de hoogste waarden op de  ORAC schaal. (Google hier maar eens op).

 

 

Gastblog: Kim Buckard 2/4

De held Owie… 

‘Owie, een regelrechte kinderheld’?

Als moeder van een stoere kleine vent kun je er je vingers op na tellen dat een val of stootpartij in een kleine hoek zit. De kleine handen en voetjes gaan op ontdekkingstocht en dat gaat wel eens mis. Mis vanuit zichzelf, of in samenwerking met zijn beste vriendinnetje: onze enorme lieve hond. Over haar heen kruipen vind zij prima, maar de landing kan natuurlijk wel wat harder zijn…. Sinds de fase van het zelf lopen is aangebroken, horen daar ook de nodige ‘Hé daar is opeens een deur’ en ‘boem, op de grond’ acties bij.


Ik ontving een verdunde versie van de olie ‘Owie’. Ik begreep dat de samenstelling normaal voor kindjes vanaf 2 jaar is, maar aangezien mijn kindje de 1 is gepasseerd is de olie verdund voor veilig gebruik…


Ik ontving een verdunde versie van de olie ‘Owie’. Ik begreep dat de samenstelling normaal voor kindjes vanaf 2 jaar is, maar aangezien mijn kindje de 1 is gepasseerd is de olie verdund voor veilig gebruik. Owie is een ‘held’ die zou werken bij kinderen die pijn hebben (zichtbaar of onzichtbaar), gevallen zijn, zich gestoten hebben, etc. Bingo zou je zeggen dus! Owie is een blend van verschillende oliën die het een krachtige en pijnstillende werking heeft.

Sinds ik Owie in huis had, bleek mijn kind opeens reuze handig te zijn. Geen stoot of valpartijen. Uiteraard kon dat niet uitblijven, want op een gegeven moment gebeurde het toch: meneer stapte mis bij zijn speelgoed en viel zo pats boem tegen een kastje aan. Het leverde direct een dikkere blauwere plek op. Ik was al op weg naar de zalfjes toen ik Owie daarbij zag staan. Dit heb ik erop gesmeerd en afgewacht. De volgende dag was er helemaal niks meer zichtbaar van de plek. Wat fijn! Bij de zalfjes duurde het altijd wel even voor een plek compleet weg was, maar dit was razendsnel. Ik ben blij dat dit middel nu achter de hand is voor de avonturen van mijn kleine doerak. Voor de onzichtbare pijntjes voldoet nu nog een kusje van mama, maar voor de uitzonderingen staat Owie klaar in zijn superheldenkostuum.


Dankjewel voor deze leuke blog post weer Kim! Volgende week plaats ik haar gast blog; ‘Spierpijn, altijd en overal’ so stay tuned!


Owie voor kinderen verbetert de huid van je kind. Breng aan op de huid om irritatie verlichten en verzachten. Ook te gebruiken om emotionele en mentale pijn en stress te verlichten. Het is een prachtige mix van verschillende etherische oliën die deel uitmaakt van de KidScents Collection Kit (waarvan het grootste gedeelte helaas alleen in de USA te verkrijgen is). De oliën uit deze kit voor kinderen zijn verdund. Owie is ook al verdund en te gebruiken voor kindjes vanaf 2 jaar. Wil je, net als Kim, de Owie gebruiken bij je kindje die jonger is dan 2 jaar? Dan kan uiteraard, maar verdun dan zelf de olie dan even extra voor veilig gebruik.

Owie is een blend olie dat wil zeggen dat deze blend uit zeven verschillende etherische oliën bestaat;

  • Balsam Fir (balsemzilverspar) traditioneel gebruikt om de spieren na het sporten te verzachten; de warme geur van balsem spar verzacht en verjongt lichaam en geest. Bekend om het ondersteunen van gezonde luchtwegen. Bij diffusen versterkt de olie de geest, maar ontspant het lichaam.
  • Helichrysum (kerrieplant) bekend om zijn herstellende eigenschappen en biedt een uitstekende ondersteuning van de huid, lever en het zenuwstelsel.
  • Melaleuca alternifolia (Tea Tree Oil) heeft reinigende eigenschappen en ondersteunt een gezonde huid door te verfrissend en te kalmeren.
  • Elemi (Canarium luzonicum) De botanische familie van wierook en mirre, is van oudsher gebruikt in Europa voor de huid. Het wordt hoog aangeschreven voor het verminderen van zichtbare fijne lijntjes en rimpels, het ondersteunen van een gezonde huid en voor rustgevende spieren na het sporten.
  • Cistus (Cistus ladanifer) Traditioneel gebruikt om de ademhalingswegen te ondersteunen, ruikt een beetje naar honing. Het is een geestelijke olie beroemd gemaakt door het lied van Salomon.
  • Hinoki (Chamaecyparis obtusa) stimulereert en verheft de geest. Opent de geest voor potentie en mogelijkheden.
  • Clove (Syzygium aromaticum) bevordert een gezond immuunsysteem en ondersteunt het algemeen welzijn.
  • Draagolie – Kokosolie en glycerine (Caprylic / CaprineTriglyceride).

Gastblog: Kim Buckard

Lavender olie… 

‘Lavender bij slaapproblemen van een klein kindje’

Op het moment dat de oproep voor een gastblogger naar voren kwam en ik de ‘jonge moeder’ variant er tussen zag staan, maakte mijn hart een sprongetje. Het zou toch ontzettend mooi zijn als het gebruik van essentiële oliën iets voor ons zou kunnen gaan betekenen. Nancy Elizabeth vroeg mij waar ik mee zou willen beginnen en het eerste waar ik aan dacht waren eigenlijk de slaapproblemen van mijn zoon van een jaar oud.

Mijn zoon is echt een ontzettend vrolijk, blij en lief kind. Zijn grootste moeite is echter slapen. Dat jonge kinderen regelmatig wakker worden en je nodig hebben is begrijpelijk en daarin ben ik er altijd graag voor hem. Dit was echter niet het geval bij hem. De eerste maanden van zijn kleine leventje sliep hij perfect. Kalm, rustig en uren achter elkaar door. Sinds hij 11 maanden was is hier een omslagpunt in geweest. Er is niet een duidelijk aanwijsbare oorzaak voor: of dit nou een fase is, het aanbreken van nachtmerries, of iets totaal anders: de nachten zijn niet meer kalm. Het begon met wakker schrikken en dan compleet in paniek zijn. Dit gebeurde steeds vaker, steeds heftiger en hij kwam soms er moeilijk uit deze momenten. Dit lijkt erg op een fenomeen dat bekend staat als Night Terrors. Wat hem hier het beste doorheen hielp, was om dicht bij mij te kunnen zijn. De veiligheid nabij mama en het veilig en knus weer in slaap kunnen vallen (door middel van co-sleeper samen slapende). Het loste de situatie echter niet op. Ik was benieuwd of hierin een olie zou kunnen helpen.


Nancy Elizabeth stelde voor om Lavender in te zetten…


Nancy Elizabeth stelde voor om Lavender in te zetten. Lavender staat namelijk bekend om de kalmerende eigenschappen en wordt vaker ingezet bij slaapproblemen. Ik kende het zelf wel van rustgevende massageolie of bodylotions en was benieuwd of dit echt effect voor mijn kleine mannetje zou kunnen hebben en wilde dit dan ook graag uitproberen.

Toen het pakket binnenkwam heb ik de Lavender direct gebruikt. Dit heb ik gedaan door enkele druppeltjes op zijn slaapknuffeltje te druppelen. Maar ook door de olie op hemzelf te gebruiken. Voor kleine kindjes is het belangrijk om de olie te verdunnen, wat ik heb gedaan door 1 druppel Lavendel te verdunnen met 6 druppels V-6 olie (plantaardige draagolie) en dit in mijn handpalm te mixen en het vervolgens onder zijn voetjes in te smeren. Hoe zou de eerste nacht gaan?

Het ging als een zonnetje! Ik wilde eigenlijk niet geloven dat een beetje olie dit voor elkaar kreeg, maar het leek er toch echt op. Vanaf dat moment heb ik deze combinatie iedere avond voor het naar bed gaan toegepast. Uiteraard zijn er ook nachten geweest dat hij wel nog wakker werd, soms in paniek en soms kalm, maar er zat ontzettend veel vooruitgang in. Het in slaap vallen ging beter én de rust in zijn slaap was voor hemzelf zoveel prettiger. Het gebruik van Lavender in sindsdien een vast ritueel geworden, zo vast, dat mijn zoon het zelfs verwacht. Op het moment dat hij klaar wordt gemaakt voor bed, gaan de voetjes al de lucht in… smeren mama!


Wat een leuke blog Kim, dankjewel!

Kim heeft 4 gastblogs geschreven voor de Olie Lounge. Benieuwd naar de volgende? Volgende week zal ik haar blog: ‘Owie, een regelrechte kinderheld?’ plaatsen, so stay tuned!


Lavender heeft een fris zoete, bloem- kruidig aroma dat zowel rustgevend en verfrissend is. De lavendel plant groeit op de Young Living boerderijen St. Maries in Idaho, de boerderij in Mona, Utah en Simiane-la-Rotonde boerderij in de Provence, Frankrijk.

Lavender is een zeer universele olie en staat bekend als het ‘Zwiterse zakmes’ onder de oliën. Lavender olie bevordert het bewustzijn, een grotere intuïtie en duidelijkheid en bevordert gezondheid, liefde, vrede en een gevoel van welzijn. Rustgevend, verfrissend voor de geest, tegen geestelijke uitputting, slaap bevorderend, harmoniserend voor de hersenhelften, zenuw sterkend. Een heerlijk ontspannende, rustgevende olie, voor iedereen met spanningen, stress, verdriet, et cetera. Schenkt liefde en tederheid en beschermt tegen negativiteit. Stimuleert het denken en ontspant de zenuwen. Verminderd gevoelens van depressie, werkt kalmerend tegen zwaarmoedigheid, spanningen en bezorgdheid. Harmoniserend en evenwicht brengend. Met Lavender olie kan men een diepere meditatie bereiken en maakt het gemakkelijker om onze spiritualiteit te integreren in het leven van alledag. Diffuse de olie om ruimtes van negatieve energieën te zuiveren. Kan ook goed gebruikt worden in ruimten waar therapieën gegeven worden.

Winnaars ‘pollen-roller’

And the winners are… 

2 juni had ik een leuke LIKE, DEEL & WIN actie. Vanwege het afgegeven ‘pollen-alert’ wilde ik graag wat mensen laten kennismaken met de oliën van Young Living zodat ze zelf kunnen ervaren wat het is om hun immuunsysteem op een ‘natuurlijke manier’ te ondersteunen.


Van harte gefeliciteerd Rene Bouwmans, Suzanne Bartling de Groot en Hilda Kaptijn*!!

De rollers komen deze week nog naar je toe!


Zit je niet bij de winnaars? Niet getreurd… hieronder vertel ik je precies wat de ‘pollen-roller’ is en hoe en wat je precies kunt doen als je in zo’n situatie zit.

Wat zit er nou precies in de ‘pollen-roller’?

LEMON: Lemon ondersteunt een normale ademhalingsfunctie. Lemon olie wordt erkend vanwege zijn krachtige anti oxidatieve werking en voor zijn verfrissende geur. Lemon bevat 68% d-limoneen; een krachtige antioxidant met een reinigende werking en is daardoor een ondersteuning bij spijsverteringsproblemen. Het bevat stoffen die onderzocht zijn op hun functies voor het immuunsysteem. Het is heerlijk verfrissend in water (neem hiervoor de Lemon uit de + lijn, met het witte label – en gebruik Lemon ALTIJD in glas of rvs en nooit in plastic!) en kan gunstig voor de huid zijn. Regelmatig water drinken met deze olie helpt je darmen om afvalstoffen te verwijderen, het bloed te zuiveren en de lever te ondersteunen bij de verwerking van onze afvalstoffen. Lemon kan ook helpen bij buikklachten.

PEPPERMINT: Bevordert en ondersteunt een gezonde ademhalingsfunctie. Peppermint olie heeft een sterke, frisse mint geur met een verkoelend effect en een verfrissende werking door de stof menthol. Menthol behoort tot een groep stoffen; monoterpenolen, die ons lichaam helpen om ongewenste indringers te verdrijven. Het kan de concentratie helpen verhogen en cravings tegengaan. Peppermint is tevens een van de meest effectieve essentiële olie bij gebruik voor overbelaste spieren na het sporten en bij plaatselijk gebruik geeft de olie een verkoelend en rustgevend gevoel. De olie heeft een rijke geschiedenis maar tegenwoordig wordt het voornamelijk gebruikt voor vele lichamelijke en emotionele problemen. Het is zeker een olie die je altijd bij de hand kunt houden, samen met de Lavender olie.

LAVENDER: Lavender kan sinus- en andere ademhalingsproblemen kalmeren en is een natuurlijke antihistamine. Lavender olie heeft een fris zoete, bloemig en zowel kruidige aroma dat beide rustgevend en verfrissend is. De lavendel plant groeit op de Young Living boerderijen St. Maries in Idaho, de boerderij in Mona Utah en in Frankrijk op de Simiane-la-Rotonde boerderij in de Provence (waar ik in juli naar toe ga… yeah!!). Deze olie is de meest universele olie die er is (samen met de Ravintsara, ook zo’n geweldige universele olie die eindelijk in Europa te bestellen is) en staat algemeen bekend als het ‘Zwitserse zakmes’ onder de etherische oliën. Bij twijfel; gebruik dan deze olie. Het werkt geweldig om tot rust te komen, maar het heeft ook balancerende eigenschappen waardoor het net zo goed werkt om uithoudingsvermogen en energie te stimuleren. Lavendel is ook bijzonder heilzaam voor de huid en voor onze schoonheid, het wordt daardoor ook erg vaak gebruikt in de schoonheidsindustrie en kan ook gebruikt worden om irritaties op de huid te reinigen en te verzachten.

Hoe kun je dit geweldige trio inzetten in het pollen seizoen om je symptomen te verlichten?

  • In een rollerball flesje (de pollen roller); van alle 3 de oliën 10 druppels in een flesje van 5ml aangevuld met V-6 of een andere plantaardige draagolie en smeren achter de oren (en langs de kaaklijn), of in je nek,  of over de sinussen, of boven de wenkbrauwen, of onder de neus of onder de voeten. Je kunt ook wat druppels in de palm van je hand laten vallen, even in je handen wrijven om de olie te ‘laden’ en dan met je handen als een kommetje over je mond en neus een aantal minuten flink inhaleren. Let op; met dit zonnige weer NIET smeren op plaatsen op je huid waar zon komt ivm de Lemon. Citrus oliën zijn fototoxisch, dat kan leiden tot huidirritaties en zelfs zon verbranding.
  • In de diffuser; van elke olie 3-5 druppels in de diffuser.
  • In een neusinhaler; op het wattenstaafje even wat plantaardige draagolie druppelen en vervolgens van elke olie 3-5 druppels toevoegen. Handig om zo in je tas te gooien en eraan te ruiken wanneer het nodig is. Deze neusinhalers blijven echt heel erg lang goed.
  • In een capsule; van alle oliën 2-5 druppels aangevuld met olijfolie en een paar keer per dag innemen. Of, als je geen lege capsules in huis hebt, kun je 1-2 druppels van elke olie op een eetlepel goede honing innemen. Lemon en Peppermint zijn er in de + lijn verkrijgbaar (die zijn gelabeld als voedingssupplement) de Lavender is er in de Vitality lijn (ook een voedingssupplement) en is in de VS te verkrijgen (en hopelijk binnenkort ook hier). NOTE: neem NOOIT zomaar een etherische olie in. De meeste etherische oliën die in de winkels verkrijgbaar zijn, zijn daar absoluut niet geschikt voor!
  • Neusspray; maak een neusspray met een mespuntje Keltisch- of Himalaya zout, voeg hier van elke olie 3 druppels olie aan toe en vul aan met V-6 olie van Young Living of een goede plantaardige draagolie. Liever niet met water aanvullen dit kan namelijk een branderig gevoel in de neus veroorzaken. Goed schudden voor gebruik en in elk neusgat 2x sprayen.
  • Verhemelte; laat een druppel Lavender olie op je duim vallen en houd deze voor een minuut of 2-3 tegen je verhemelte aan.
  • Wattenstaafje; laat 1 druppel Lavender op een wattenstaafje vallen en smeer de olie langs de binnenkant van je neus. Je kunt het ook in je mond, langs je wangen strijken.

Laat de zomer nu maar komen! Enjoy ❤


*) We hadden een heel mooi filmpje gemaakt gisteren waarin ik de drie winnaars uit een grote schaal met namen had getrokken. Lekker ‘old school’ maar  (en dat wijt ik maar even aan de hitte van gistermiddag) ik heb per ongeluk het verkeerde filmpje gedelete… Je moet me deze keer maar even op mijn bruine ogen geloven. Waar ik normaal altijd een online loting doe, had ik bedacht dat het leuk zou zijn om in een grote glazen schaal (in de tuin, mooie achtergrond, blauwe lucht, bloemetjes…) alle namen op een papiertje te doen en daaruit 3 winnaars te trekken. Je begrijpt; volgende keer weer gewoon een online trekking.

Bewust Gezond – Op weg naar een gifvrij leven

Zonder zooi… 

ONLINE EVENT | Komend weekend gaat ons online event: ‘Bewust Gezond – Op weg naar een gifvrij leven’ van start. (For our English speaking followers/friends – we have an English event also and you’re welcome to join!)

Steeds meer mensen raken zich er bewust van dat ze ‘iets met hun gezondheid’ moeten doen en dat er gevaarlijke onuitspreekbare ingrediënten aan ons voedsel, beauty producten en  huishoudproducten worden toegevoegd. (En dan hebben we het nog niet eens over wat er in je kleding zit, tapijt en gordijnen, speelgoed van de kinderen en baby’s, gebruiksvoorwerpen et cetera).


Volgens safecosmetics.org krijgt de gemiddelde vrouw ongeveer 500 chemicaliën per dag op haar lijf! Tot wel 60% van wat we op onze huid smeren wordt door ons lichaam opgenomen en bij kinderen nog eens 40-50% meer!

Nog voordat we überhaupt de deur uit zijn ‘s ochtends hebben we al zo’n 80 (!!) chemicaliën op ons lichaam gesmeerd, ingeademd of binnen gekregen.

Denk aan; tandpasta, shampoo, deodorant, dagcrème, bodylotion, make-up, haarlak, parfum. Maar ook onze schoonmaakproducten, (af)wasmiddelen, drogerdoekjes, luchtverfrissers en kaarsen zitten vol met schadelijke chemicaliën die door onze huid worden opgenomen.

Shocking, of niet?


Young Living biedt jou en je gezin een natuurlijk alternatief. Weten hoe? Meld je (geheel vrijblijvend) aan voor dit event – door even een berichtje achter te laten, om inspiratie op te doen en om samen met ons de stap te zetten naar een gifvrij leven.

Wat kun je verwachten? Veel DIY’s, alternatieven op de commerciële merken echter zonder de foute chemicaliën, schoonmaken zonder zooi, de oliën uit de starter kit, filmpjes en gebruikerservaringen en nog veel meer. En uiteraard valt er weer wat te winnen!

Tot dan!

LIKE, DEEL & WIN de ‘pollen-roller’

Winnen!! 

POLLEN ALERT | Er is voor de komende dagen een pollen alert afgegeven; pollenverwachting 7 met code rood. Dat beloofd niet veel goeds voor de mensen die hier ontzettend veel last van ondervinden.

LIKE, DEEL & WIN een van de drie rollerflesjes met de ‘pollen-roller’.


Wil jij de ‘pollen roller’ een keer uitproberen? Om te ervaren dat je jouw immuunsysteem op een natuurlijke manier kunt ondersteunen? LIKE & DEEL het bericht op mijn Instagram account of op mijn Facebookpagina en tag 3 vrienden onder deze post. Hopelijk WIN je een van de flesjes.

Ik zal maandag 3 namen trekken en deze 3 mensen ontvangen een GRATIS rollerball flesje met dit trio om uit te proberen.


Wat zit er nou precies in de ‘pollen-roller’?

LEMON: Lemon ondersteunt een normale ademhalingsfunctie. Lemon olie wordt erkend vanwege zijn krachtige anti oxidatieve werking en voor zijn verfrissende geur. Lemon bevat 68% d-limoneen; een krachtige antioxidant met een reinigende werking en is daardoor een ondersteuning bij spijsverteringsproblemen. Het bevat stoffen die onderzocht zijn op hun functies voor het immuunsysteem. Het is heerlijk verfrissend in water (neem hiervoor de Lemon uit de + lijn, met het witte label – en gebruik Lemon ALTIJD in glas of rvs en nooit in plastic!) en kan gunstig voor de huid zijn. Regelmatig water drinken met deze olie helpt je darmen om afvalstoffen te verwijderen, het bloed te zuiveren en de lever te ondersteunen bij de verwerking van onze afvalstoffen. Lemon kan ook helpen bij buikklachten.

PEPPERMINT: Bevordert en ondersteunt een gezonde ademhalingsfunctie. Peppermint olie heeft een sterke, frisse mint geur met een verkoelend effect en een verfrissende werking door de stof menthol. Menthol behoort tot een groep stoffen; monoterpenolen, die ons lichaam helpen om ongewenste indringers te verdrijven. Het kan de concentratie helpen verhogen en cravings tegengaan. Peppermint is tevens een van de meest effectieve essentiële olie bij gebruik voor overbelaste spieren na het sporten en bij plaatselijk gebruik geeft de olie een verkoelend en rustgevend gevoel. De olie heeft een rijke geschiedenis maar tegenwoordig wordt het voornamelijk gebruikt voor vele lichamelijke en emotionele problemen. Het is zeker een olie die je altijd bij de hand kunt houden, samen met de Lavender olie.

LAVENDER: Lavender kan sinus- en andere ademhalingsproblemen kalmeren en is een natuurlijke antihistamine. Lavender olie heeft een fris zoete, bloemig en zowel kruidige aroma dat beide rustgevend en verfrissend is. De lavendel plant groeit op de Young Living boerderijen St. Maries in Idaho, de boerderij in Mona Utah en in Frankrijk op de Simiane-la-Rotonde boerderij in de Provence (waar ik in juli naar toe ga… yeah!!). Deze olie is de meest universele olie die er is (samen met de Ravintsara, ook zo’n geweldige universele olie die eindelijk in Europa te bestellen is) en staat algemeen bekend als het ‘Zwitserse zakmes’ onder de etherische oliën. Bij twijfel; gebruik dan deze olie. Het werkt geweldig om tot rust te komen, maar het heeft ook balancerende eigenschappen waardoor het net zo goed werkt om uithoudingsvermogen en energie te stimuleren. Lavendel is ook bijzonder heilzaam voor de huid en voor onze schoonheid, het wordt daardoor ook erg vaak gebruikt in de schoonheidsindustrie en kan ook gebruikt worden om irritaties op de huid te reinigen en te verzachten.

Hoe kun je dit geweldige trio inzetten in het pollen seizoen om je symptomen te verlichten?

  • In een rollerball flesje (de pollen roller); van alle 3 de oliën 10 druppels in een flesje van 5ml aangevuld met V-6 of een andere plantaardige draagolie en smeren achter de oren (en langs de kaaklijn), of in je nek,  of over de sinussen, of boven de wenkbrauwen, of onder de neus of onder de voeten. Je kunt ook wat druppels in de palm van je hand laten vallen, even in je handen wrijven om de olie te ‘laden’ en dan met je handen als een kommetje over je mond en neus een aantal minuten flink inhaleren. Let op; met dit zonnige weer NIET smeren op plaatsen op je huid waar zon komt ivm de Lemon. Citrus oliën zijn fototoxisch, dat kan leiden tot huidirritaties en zelfs zon verbranding.
  • In de diffuser; van elke olie 3-5 druppels in de diffuser.
  • In een neusinhaler; op het wattenstaafje even wat plantaardige draagolie druppelen en vervolgens van elke olie 3-5 druppels toevoegen. Handig om zo in je tas te gooien en eraan te ruiken wanneer het nodig is. Deze neusinhalers blijven echt heel erg lang goed.
  • In een capsule; van alle oliën 2-5 druppels aangevuld met olijfolie en een paar keer per dag innemen. Of, als je geen lege capsules in huis hebt, kun je 1-2 druppels van elke olie op een eetlepel goede honing innemen. Lemon en Peppermint zijn er in de + lijn verkrijgbaar (die zijn gelabeld als voedingssupplement) de Lavender is er in de Vitality lijn (ook een voedingssupplement) en is in de VS te verkrijgen (en hopelijk binnenkort ook hier). NOTE: neem NOOIT zomaar een etherische olie in. De meeste etherische oliën die in de winkels verkrijgbaar zijn, zijn daar absoluut niet geschikt voor!
  • Neusspray; maak een neusspray met een mespuntje Keltisch- of Himalaya zout, voeg hier van elke olie 3 druppels olie aan toe en vul aan met V-6 olie van Young Living of een goede plantaardige draagolie. Liever niet met water aanvullen dit kan namelijk een branderig gevoel in de neus veroorzaken. Goed schudden voor gebruik en in elk neusgat 2x sprayen.
  • Verhemelte; laat een druppel Lavender olie op je duim vallen en houd deze voor een minuut of 2-3 tegen je verhemelte aan.
  • Wattenstaafje; laat 1 druppel Lavender op een wattenstaafje vallen en smeer de olie langs de binnenkant van je neus. Je kunt het ook in je mond, langs je wangen strijken.

Laat de zomer nu maar komen! Enjoy ❤