De VitaFlex techniek

Wat is de VitaFlex techniek?

voet-2De VitaFlex techniek is een oude Tibetaanse vorm van reflexologie (die ook bij de Raindrop Technique wordt gebruikt) en is daardoor een zeer effectieve vorm van massage voor het hele lichaam (dus niet alleen hand- en voetmassage) en is ontwikkeld om de gezondheidsvoordelen van etherische oliën over te brengen op specifieke gebieden van het lichaam. Door etherische oliën en deze techniek samen te voegen kun je beide werkzaamheden vergroten. (Op internet circuleren hardnekkige infographics waarbij wordt gesuggereerd dat je je etherische oliën op de VitaFlex punten onder je voeten moet aanbrengen (om maar even een voorbeeld te noemen). VitaFlex is een techniek die op reflexpunten wordt aangebracht, het zijn geen reflexpunten an sich!).

Wanneer etherische oliën met druk worden toegepast op de reflexpunten, worden elektrische impulsen vrijgegeven. Deze impulsen dragen de etherische oliën van de zenuwbaan naar specifieke gebieden van het lichaam. Zo komt er energie vrij om blokkades te openen, de bloedsomloop te verbeteren en zuurstof en voedingsstoffen beter te transporteren. Het laat ook spanning, angst, stress, pijn en andere onevenwichtigheden los.

Deze techniek voor de voet maakt gebruik van een ‘druk, rol en laat los’ beweging die het gebied van de VitaFlex of drukpunt dekt. Er wordt driemaal herhaald met 1-3 druppels essentiële olie.

  • Laat een aantal druppels etherische olie in je handpalm vallen, doop de vingers van je andere hand in de olie en draai 3x met de klok mee om de olie te ‘activeren’
  • Plaats alle vier de vingers plat op de huid, op het reflexpunt
  • Met behulp van middelhoge druk, druk omhoog naar je vingertoppen
  • Ga rollend door over de vingernagels (zorg altijd voor korte en schone nagels)
  • Laat los en beweeg vooruit ongeveer ¼ van je duim (tot je eerste vingerkootjes)
  • Herhaal deze beweging totdat het reflexpunt is behandeld
  • Herhaal deze techniek driemaal

82837_orig

3120412_origoor

 

 

Advertenties