Day 23: Smoothie

Groen, groener, groenst…

Dit is dag 23 van onze ‘revOILution december photo – a – day challenge‘. Oke ik geef het toe. Ik heb me er vandaag een beetje te makkelijk vanaf gemaakt met de photo challenge. Instagram heeft een leuke nieuwe feature (Boomerang) die ik uit wilde proberen en voor ik het wist stond deze post erop. Laten het we erop houden dat het door enthousiasme en tijdgebrek komt. Anyway, ik ben dol op smoothies en dan vooral van die heerlijke groene rakkers. Uiteraard gaan ook daar weer wat druppels van mijn geliefde olietjes uit de + lijn bij.  Love it ❤

Day 23: Smoothie.

DAY 23 | Smoothie. Vandaag in de 'revOILution december photo – a- day challenge: Smoothie. Elke dag eet ik een groene smoothie, ik vind ze heerlijk! Groene smoothie bestaat uit: flinke hand spinazie, halve komkommer, 2 flinke stengels bleekselderij, 1 avocado, 1 banaan en een halve verse ananas. In de beker heb ik tevens 1 desert lepel van elk; cacao nibs, hennepzaad, maca en ashwaganda gemalen (is een adaptogeen en goed voor de bijnieren!). En als extra brandstof 60ml NingXia Red toegevoegd en 1 druppel Orange+ en Lemon+  toegevoegd. Heerlijk!! Enjoy ♡ #NingXiaEveryDay #NingXiaSelfie #ningxiared #photochallenge #healtylifestyle #bewustgezond #zonderzooi #gifvrij #oilobsessed #essentialoils #dropit #revOILution #deolielounge #myyllife #smoothie #lemon #orange

A post shared by Nancy Elizabeth (@de_olie_lounge) on

GROENE SMOOTHIE

  • Flinke hand spinazie of boerenkool (ik gebruik ook wel eens een sla soort, als het maar groen is)
  • Halve komkommer
  • 2 flinke stengels bleekselderij
  • 1 rijpe avocado
  • 1 banaan
  • Halve verse ananas (de helft die je overhebt kun je in de vriezer bewaren voor de volgende keer)
  • Shotglaasje NingXia Red
  • 1 druppel Lemon+
  • 1 druppel Orange +
  • Optioneel: cacao nibs, hennepzaad, maca poeder, ashwaganda gemalen

In de blender en heerlijk van genieten! Wat je overhebt kun je in een schone glazen fles in de koelkast bewaren (of lekker uitdelen). Enjoy ❤

Nog een post (post 24: wishlist) en dan gaan de kerstvoorbereidingen weer verder. Wat gaan jullie doen tijdens de kerstdagen? Have fun!

Je kunt nog steeds aan de challenge meedoen en op elk gewenst moment inspringen. Hoe het ook alweer werkt? Hier staat de challenge omschreven. En ook leuk om te weten… voor degene die deze challenge alle 31 dagen volhouden verloten we wat leuke prijsjes! Have fun!!

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s